Evento Yoga E Benessere Bologna

10 lezioni di yoga gratuite e aperte a tutti per scoprire il nostro centro e i nostri insegnanti!

Per partecipare puoi prenotare il tuo posto per le sessioni che desideri provare e venire direttamente 10 min prima della lezione (anche senza tappetino, abbiamo tutto quello che ti servirà!).
Al termine, potrai avere info e fare domande nel nostro spazio informativo dove riceverai anche un piccolo regalo :).

IL NOSTRO PROGRAMMA

7.30 – 8.00 –> GINNASTICA DOLCE con Ivana Brigliadori
Yoga terapeutico con tecniche di respirazione (pranayama)
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-ginnastica-dolce-49601173445

8.30 – 9.00 –> GENTLE FLOW con Anna Marocco
Pratica fluida e morbida ispirata al Vinyasa (Yoga dinamico)
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-gentle-flow-49603901605

9.45 – 10.15 –> YOGA PER PRINCIPIANTI con Alex Anegon
Pratica per capire le posture di base e i suoi allineamenti
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-yoga-per-principianti-49604836401

11.00 – 12.00 –> Lezione abituale al centro di Vinyasa Flow (può essere frequentata come lezione di prova gratuita)

12.30 – 13.00 –> GINNASTICA Posturale e Miofasciale con Dejana Mitrovic | Ispirato al Pilates e allo Yoga
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-ginnastica-posturale-e-miofasciale-49605305805

13.45 – 14.15 –> COUNTED VINYASA con Ivan Castiglia
Pratica per favorire la pura meditazione in movimento
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-counted-vinyasa-49605654849

15.00 – 15.30 –> HATHA FLOW con Silvia Zanichelli
Lo Yoga “classico” con un approccio energetico e ben strutturato
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-di-hatha-flow-49605944716

16.15 – 16.45 –> VINYASA FLOW con Silvia Mastrapasqua
Lo Yoga dinamico e fluido, vivace e creativo
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-di-vinyasa-flow-49606285736

17.30 – 18.00 –> YIN & YANG con Arianna Kirsch
Pratica equilibrata che unisce il lato passivo (yin) a quello attivo (yang) dello Yoga
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-di-yinyang-49606529465

18.45 – 19.15 –> LUNAR FLOW con Greta Melecchi
Pratica Yin accompagnata dal movimento fluido e lento del corpo
PRENOTA IL TUO POSTO –> https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vinyasa-open-day-lezione-di-lunar-flow-49606782221

Per partecipare puoi prenotare il tuo posto cliccando sul link che trovi direttamente sotto la pratica che vuoi provare. In alternativa puoi inviare una email a infovinyasayogabologna@gmail.com specificando la lezione a cui intendi partecipare.

Vi aspettiamo!