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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 01/06/2018
Data fine: 03/06/2018
Orari: dalle 18 di venerdì alle 14 di domenica
Indirizzo: Agriturismo Le Belle Rane Via Valle Turano 3
Città: Rieti
Provincia: Rieti
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Chaitanya Mayi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Chaitanya Mayi

Un weekend di pratica di yoga, meditazione, purificazione, respiro, canto di mantra, lettura della Bhagavad Gita e Yoga Sutra, dieta vegetariana, salute e gioia! con Chaitanya Mayi

Programma *
Venerdi 01 Giugno
18:00 Accoglienza e Check-in
19-20:00 Introduzione alla filosofia dello Yoga
20:15 Cena Vegetariana

Sabato 02 giugno
6:30 Meditazione Guidata, Kriya, Pranayama, Canto di Mantra
7:30 – 8:45 Pratica di Yoga Solare – Apertura del Cuore
9:00 Colazione Vegetariana/ Vegana
10:30-12:30 Yoga – filosofia pratica de come vivere una vita illuminata
12:30-13:30 Pranzo Vegetariano/ Vegano
13:30-17:00 Tempo libero. Ottima occasione per fare una passeggiata, un bagno nel fiume e armonizzare con
la natura
17:00-19:00 Pratica di Yoga Lunare – Rigenerante e calmante
19:15 Cena Vegetariana o Vegana
20:15 Introduzione alla Bhagavad Gita

Domenica 03 giugno
6:30 Meditazione Guidata, Kriya, Pranayama, Canto di Mantra
7:30 – 8:45 Approfondendo la tua pratica di yoga: Pranayama e Asana – Meditazione in movimento
9:00 Colazione Vegetariana/ Vegana
10:00-12:30 Pianificare la pratica personale quotidiana, stabilire un stile di vita sano, condivisione di gruppo
13:00 Pranzo Vegetariano/Vegano
14:00 Tempo libero e Check out

* Tutte le attività sono opzionale. Il programma potrebbe subire delle variazioni dovute a ragioni tecniche operative che verranno comunicate tempestivamente.

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