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Prezzo: a partire da 290€
Data inizio: 02/06/2023
Data fine: 04/06/2023
Orari: 0-24
Indirizzo: Via Valerio Flacco, 29
Città: Abano Terme
Provincia: Padova
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Crescita Personale, Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Mindfulness, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Viaggi Yoga, Week end Yoga, Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Chiara Amendola
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Martina Sciacca

WEEKEND AD ABANO TERME Yoga, Mindfulness, Terme e Naturopatia

🧘🏼‍♀️ Vuoi prenderti un momento di benessere per te? WEEKEND AD ABANO TERME Yoga, Mindfulness e terme e naturopatia
Bastano pochi giorni, un weekend di yoga e meditazione ad Abano Terme pensato per staccare dallo stress

Cosa faremo:
• pratiche di yoga
• pratiche di rilassamento mindfulness
• camminate mindful nella natura
• terme e spa
• momenti di condivisione e di conversazione in un clima familiare e amichevole
• workshop fiori di bach

SUPER PROMO A 290€ con:
PROMO AMICO: VIENI CON UN AMICO PER ENTRAMBI IL PREZZO E’ SCONTATO
PROMO COPPIA: VIENI CON IL/LA TUO/A PARTNER PER ENTRAMBI IL PREZZO E’ SCONTATO. PREZZO INTERO 350€

Scarica la guida gratuita >https://drive.google.com/file/d/19V8nbLwQwznGFWgbq77kmL8djdY1ZD8l/view?usp=drivesdk

PRENOTA IL TUO POSTO: consapevolmentelc@gmail.com – 3331930190

PROGRAMMA


VENERDI’ 2 GIUGNO
Dalle 14.00 alle 18.00 Arrivo in location, benvenuto e check in
Dalle 18:00 alle 19.30 Pratica Yoga: Pratica di restorative Yoga per riequilibrare la mente e il corpo in una sequenza di asana per stimolare il benessere. Al termine pratica di meditazione mindfulness per lasciar andare i pensieri
Dalle 20.00 Cena insieme in location
Dalle 21:30 Workshop di naturopatia e fiori di Bach

SABATO 3 GIUGNO

Dalle 8.30 alle 10.00 Pratica Yoga. Pratica insieme per risvegliare la nostra energia in una sequenza di asana per attivare la mente e il corpo.
Dalle 10.00 Colazione
Dalle 11.30 alle 18.00 Freetime: Terme all’interno dell’Hotel Terme Bologna, passegiate o uscita in bike, tra i vari percorsi: Percorso ciclabile delle Terme Euganee, Ciclopista del Bacchiglione, Percorso del Monte Venda, delle Ville Venete o dei Colli Euganei.
Dalle 18.00 alle 19.30 pratica mindfulness per imparare a vivere nel momento presente
Dalle 20.00 Cena insieme
Dalle 21:30 Worskhop il ruolo delle emozioni nella nostra Mente con attività di condivisione

DOMENICA 4 GIUGNO
Dalle 8.30 alle 10.00 Pratica Yoga per riequilibrare la mente e il corpo in una sequenza di asana per stimolare il benessere interiorie
Dalle 10.00 Colazione Entro le 11.00 Check out con possibilità di lasciare i bagagli in loco
Fino alle 13.00 Terme all’interno dell’Hotel Terme Bologna
Dalle 14.00 Mindfulness e condivisione e Freetime passegiate o uscita in bike, tra i vari percorsi: Percorso ciclabile delle Terme Euganee, Ciclopista del Bacchiglione, Percorso del Monte Venda, Percorso delle Ville Venete o dei Colli Euganei.

Con chi


Martina fonda il metodo Consapevolmente, questo unisce gli strumenti della mindfulness, della psicologia e dello yoga al fine di raggiungere il benessere olistico della persona. Dall’unione di questi mondi con la passione per i viaggi, nascono i ritiri yoga e mindfulness.

🕊 Mindfulness


Perché praticarla? La mindfulness unisce tecniche di rilassamento con l’obiettivo di ridurre lo stress, rendere la persona più consapevole dei suoi pensieri, emozioni e sensazioni corporee. Le parole guida della Mindfulness: Ascolto del corpo, Consapevolezza, Momento presente. Impareremo a: lasciare andare il passato, a non focalizzarsi su preoccupazioni e programmazioni del futuro e a non giudicare.

Momenti di condivisione: perché scegliere una vacanza di gruppo?
Il valore aggiunto delle nostre vacanze yoga è l’unione che si viene a creare tra i membri del gruppo. In un clima di gioia e condivisione per conoscere nuovi amici con interessi e stili di vita simile al tuo. Puoi scoprire tutti i nostri ritiri qui e ascoltare le recensioni di chi ha già partecipato qui > https://consapevolmentelecco.it/vacanze-yoga-consapevolmente/

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