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Prezzo: a partire da 60€
Data inizio: 08/10/2022
Data fine: 09/10/2022
Orari: Dalle 9.40 del sabato alle 18 della domenica
Indirizzo: Strada Molini, 2b: Frazione Rossi, 43
Città: Bra; Bonvicino
Provincia: Cuneo
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Campane Tibetane, Crescità Personale, Hatha yoga, Meditazione, Pranayama, Purna Yoga, Week end Yoga, Yoga Sciamanico

Contatti

Riferimento: Cinzia Stella
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Cinzia Stella

Weekend “Conoscere sé stessi” – Yoga, Meditazione e Sciamanesimo

8-9 ottobre 2022
“Conoscere sé stessi” – Yoga, Meditazione e Sciamanesimo
Un WEEKEND all’INSEGNA del BEN-ESSERE, per ASCOLTARCI e PREPARARCI ad ACCOGLIERE l’AUTUNNO


La natura sta cambiando, silenziosa e indisturbata: la transizione stagionale è un momento delicato dove è necessario riattivare l’energia vitale, portare in equilibrio i processi di trasformazione che avvengono durante il cambio di stagione.
Vi accompagneremo nel passaggio dall’energia calda e creativa dell’estate, a quella più fresca ed introspettiva dell’autunno, in modo da direzionarla ed utilizzarla al meglio.
Lo faremo con l’integrazione di diverse pratiche: YOGA, MEDITAZIONE, RILASSAMENTO Profondo, SOUND HEALING, LAVORO su di SE’, SCIAMANESIMO, PRATICHE nella NATURA, in una catarsi liberatoria che permetterà di fluire in una rinnovata energia e benessere.
Il “Centro Culturale Luce Benessere” di Bra ci ospiterà per le pratiche del sabato, mentre il B&b “Il Sartù” di Bonvicino, nelle stupende colline vicino a Dogliani, per il Seminario della domenica.

A cura dell’insegnante e Master Cinzia Stella, in collaborazione con il musicista Vittorio Rossi ed il B&b “Il Sartù”.
Possibile pernottamento e prima colazione presso un B&b nei dintorni, previa prenotazione.
Possibilità di partecipare anche solo il sabato o la domenica.
Per maggiori INFO ed ISCRIZIONI tel. al 347.1538530
NECESSARIA Iscrizione entro il 7 ottobre, con versamento caparra.

PROGRAMMA

SABATO 8 ottobre
ore 9.40 Arrivo e registrazione
ore 10-12 Pratica YOGA Soft e Meditazione Mindfulness con strumenti a 432 hz
ore 12-16.30 Pausa pranzo e tempo libero per visitare i dintorni ed ammirare il Foliage autunnale
ore 16.45-19 Pranayama e Meditazione relax con Campane Tibetane, di Cristallo, Gong, Didjeridoo e Tamburi oceanici
ore 19.30 Cena a buffet offerta e chiacchiere in armonia

DOMENICA 9 ottobre ore 10-18
SEMINARIO SCIAMANICO 1° livello
Un WORKSHOP ricco di contenuti sulle Basi dello Sciamanesimo come via di Evoluzione personale.


Sperimenterai:


il Viaggio Sciamanico guidato nel mondo dell’inconscio
il Viaggio Sciamanico alla ricerca dell’animale guida
pratiche di introspezione con il Tamburo Sciamanico Oceanico
pratiche di Pulizia energetica
cerchio di parola
l’attivazione Energetica alle Energie di Madre Terra
pratiche meditative nella Natura
esercizi di consapevolezza
il rilassamento profondo guidato.
Un’incontro che crea notevole relax e la trasformazione delle disarmonie in nuova energia benefica, portando sostegno negli eventi della vita quotidiana.
Un Seminario che è fonte di ispirazione, pace e serenità che prosegue nei giorni a venire.
Evento a cura della Master Cinzia Stella
Contributo 90€, dispensa e meditazioni audio comprese.

E’ richiesto Abbigliamento comodo, bandana, cuscino, copertina, quaderno per appunti.
Portare pranzo al sacco; caffè e tisane offerti.
In caso di pioggia, l’evento si svolgerà tutto all’interno del B&b.
Possibilità di pernottamento in B&b vicino, previa prenotazione, in modo da godere dell’intero weekend.
Per ISCRIZIONI tel. al 347.1538530 ENTRO il 7 ottobre, con versamento caparra.

COSA PORTARE


Tappetino yoga e cuscinetto, copertina di pile, pranzo al sacco, bottiglietta per l’acqua, abbigliamento comodo, scarpe e abbigliamento adatti per le passeggiate nella natura, zainetto e quaderno per gli appunti.

CONTRIBUTO a Persona


a) Weekend 2-3 aprile:
– pratiche 140 €
– cena del sabato: 10 €
– pernottamento da regolare in struttura (il costo dipende dalla tipologia di camera)
b) Solo sabato: 60 €
solo domenica: 90 €
La Prenotazione è considerata tale ad avvenuto pagamento caparra confirmatoria di 40 €, attraverso versamento al conto comunicato in fase d’iscrizione, oppure presso il Centro culturale Luce Benessere. Il saldo verrà fatto in contanti all’arrivo. In caso di disdetta, la caparra non è rimborsabile.

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