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Prezzo: a partire da 250€
Data inizio: 24/11/2022
Data fine: 27/11/2022
Orari: 15.00 del giovedì 10.00 della domenica
Indirizzo: Vipiteno
Città: Vipiteno
Provincia: Bolzano
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Integral Yoga, Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Astrid Oss
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Astrid Oss

Weekend di escursioni e yoga in Alto Adige (Vipiteno) tra malghe, terme e mercatini di Natale

Attività con Insegnante yoga certificata e Guida Ambientale Escursionistica

Dal 24 al 27 novembre 2022

Un week-end all’insegna del benessere con passeggiate panoramiche alle malghe e pratiche yoga/risveglio muscolare al mattino.
Le escursioni si svolgeranno “a margherita” cioè partendo e rientrando sempre al luogo dove soggiorneremo. Pernotteremo in appartamenti nei quali moderno e tradizionale si fondono all’interno di un autentico maso altoatesino dove la vita scorre ancora al ritmo delle attività contadine. Il maso, in posizione soleggiata e tranquilla, è stato trasformato in un Agriturismo e fattoria didattica dove è possibile entrare in contatto con gli animali e la genuinità della vita in montagna. https://it.nestlhof-sterzing.com/
E’ richiesto un minimo di allenamento alle camminate e spirito di adattamento in quanto si condivideranno gli appartamenti e si preparerà la colazione in condivisione. Verrà fornito il tappetino per la pratica yoga.
NB per chi arriva in treno ci sono 3 posti macchina disponibili per la tratta Trento/Vipiteno con supplemento di 20 euro

Vipiteno si trova nel cuore della Valle Isarco a circa 948 metri d’altezza, nella zona più settentrionale del Trentino-Alto Adige a circa 15 chilometri dal Passo del Brennero. Vipiteno si presenta come un grazioso borgo alpino adagiato sulla valle e circondata da paesaggi incantevoli. Il centro storico custodisce alcune interessanti testimonianze artistiche e architettoniche che meritano una visita. I dintorni di Vipiteno offrono numerosi itinerari turistici specie di natura escursionistica di vari livelli che si snodano tra spettacolari paesaggi naturali. Suggestivi sono i due castelli posti sulle alture a sud di Vipiteno: Castel Pietra e Castel Tasso, posti l’uno di fronte all’altro nella Val Isarco.

Programma

Giovedì 24 novembre
entro ore 15.00 Arrivo al maso sistemazione negli appartamenti e conoscenza del gruppo
16.00 -17.30 Breve Escursione nelle immediate vicinanze del maso
17.30 – 19.00 tempo a disposizione dei partecipanti
19.00 Cena presso ristorante nei dintorni

Venerdì 25 novembre
8.00 pratica yoga/risveglio muscolare (anche all’esterno meteo permettendo)
9.00 colazione in condivisione
10.00 -14.00 Escursione medio facile (pranzo al sacco o in malga)
15.00 – 18.00 Relax e Benessere presso il centro piscine e saune Balneum di Vipiteno (biglietto 3 ore sauna e piscina 21 euro ) https://balneum.bz.it/it/
19.00 cena al ristorante/bistrot

Sabato 26 novembre
8.00 pratica yoga/risveglio muscolare (anche all’esterno meteo permettendo)
9.00 colazione in condivisione
10.00 -14.00 Escursione medio facile (pranzo al sacco o in malga)
15.00 – 18.00 Visita alla cittadina di Vipiteno e mercatino di Natale
19.00 cena al ristorante

Domenica 27 novembre
8.00 pratica yoga/risveglio muscolare (anche all’esterno meteo permettendo)
9.00 colazione in condivisione
10.00 saluti tra i partecipanti e rientro a casa

MINIMO PARTECIPANTI: 5
MASSIMO PARTECIPANTI: 9
ISCRIZIONI ENTRO IL 22.10.2022

Cosa portare: scarpe da trekking, abbigliamento “a cipolla”, mantellina impermeabile, costume da bagno, asciugamano da spiaggia, zaino leggero, abbigliamento comodo per la pratica yoga

Alloggio: Appartamenti con stanze singole/doppie
Prezzo: € 290 a persona in camera singola
Promozione “porta un’amica/amico € 250 a persona in camera doppia
il prezzo include:
4 notti con colazione in Appartamento in tipico maso/agritur dell’Alto Adige
Accompagnamento nelle escursioni con Guida Ambientale Escursionistica per l’intero week end
3 pratiche yoga/risveglio muscolare con insegnante certificata

All’iscrizione è richiesto un acconto di 110 euro entro il 22 ottobre
IBAN IT 44 W 08178 35224 000001151692 intestato ad Astrid Oss
NB: Fine novembre è alta stagione per via dei gettonatissimi mercatini di Natale. L’iscrizione e il relativo pagamento dell’acconto sono tassativi entro il 22 ottobre per poter riservare la struttura.
Il prezzo non include: cene e pranzi al sacco, entrata alla piscina/saune ed eventuali extra
Per informazioni e prenotazioni:
Astrid Oss
oss.astrid@gmail.com
3497779821

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