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Prezzo: 370€
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Data inizio: 31/05/2021
Data fine: 02/06/2021
Orari: 8 -20
Indirizzo: Via Roma 110
Città: Olda, Taleggio
Provincia: Bergamo
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Kundalini yoga, Mantra Yoga, Massaggi, Meditazione, Pranic Healing, Ritiro Yoga, Weekend Yoga, Yin Yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Elisa Dorelli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisa Dorelli

WEEKEND YOGA DI PRIMAVERA DETOX

PERCHE’ YOGA DI PRIMAVERA DETOX
Per attivare la potente sinergia tra il risveglio energetico della Natura e un percorso yogico di purificazione, per ritrovare una nuova leggerezza, un nuovo benessere, e permettere alle energie più leggere della primavera, di circolare liberamente nel corpo.
La natura selvaggia e il silenzio che avvolgono il luogo saranno da cornice a pratiche di yoga e di meditazione, utili a purificare il corpo, le emozioni, e la mente.

RITIRO YOGA A “IL BORGO ZEN”

L’albergo a conduzione famigliare è ottimo per ospitare eventi olistici, in quanto ogni spazio è studiato con cura per favorire il recupero psico-fisico, il raccoglimento e l’apprendimento di strumenti utili all’evoluzione personale. L’amore per il proprio lavoro, la mente aperta, l’accoglienza e l’attenzione ai clienti, il rispetto della Natura circostante sono solo alcune delle qualità che caratterizzano la realtà de “Il Borgo Zen”.

RITIRO YOGA – SERVIZI

Il pernottamento sarà in camere singole, doppie e triple, in formula di pensione completa. Il centro propone sempre una cucina vegetariana e vegana con uso di prodotti biologici e il più possibile a km 0 (in caso di intolleranze è sempre possibile chiedere un menù personalizzato, al momento della prenotazione).

COSA INCLUSO

Nel prezzo è incluso:

– pernottamento e biancheria
– colazione, pranzo e cena
– Utilizzo del giardino privato e della sala di pratica “nido meditativo”
– Ingresso nella zona relax con sauna e idromassaggio
– Acqua minerale e naturale a disposizione tutta la giornata, merenda nel pomeriggio, e tisana calda a disposizione per tutta la giornata

RITIRO YOGA – PROGRAMMA

Lunedì 31/05/2021

  • – Termine accoglienza e check-in entro le ore 14. Chi volesse arrivare prima e partecipare al pranzo del venerdì può farlo, pagando un supplemento di Euro 20,00
  • – Ore 15:00 Cerchio di apertura, presentazione del programma.
  • – 17:00 – 18:00: Lezione di Hatha Yoga, un lavoro dinamico con la sequenza di Surya Namaskara, il saluto al sole, una potente pratica di rivitalizzazione. Per eliminare tensioni, rigidità ed aumentare la propria energia vitale.
  • – 19: 30 Cena & tempo libero

Martedì 01/06/2021

  • – 6.45 – 7.15: Meditazione del mattino (facoltativa & inclusa nel prezzo)
  • – Ore 8:30 Colazione & tempo libero
  • – 11:00 -12:00: Lezione di Hatha Yoga & la pratica di Shank Prakshalana, per rimuovere le tossine accumulate nell’organismo e particolarmente nell’intestino. La pratica yoga di purificazione per eccellenza: per ritrovare regolarità, luminosità e nuova vitalità.
  • – Ore 12:30: Pranzo e tempo libero
  • – 17:00– 18:00: Pratiche di Pranayama e di Mantra yoga. Uso del respiro e del suono, per purificarsi anche a livello emotivo e a livello mentale, per lasciar andare carichi emotivi e pensieri inutili che affollano la mente.
  • – Ore 19:30: Cena & tempo libero
  • 21:00 – 22:00: (facoltativa & inclusa nel prezzo) Pratica di Kirtan, accompagnati dal suono dell’harmonium e dalle percussioni. Per ritrovare leggerezza d’animo e gioia, in una pratica collettiva di canto dei mantra.

Mercoledì 02/06/2021

  • – 6.45 – 7.15: Meditazione del mattino (facoltativa & inclusa nel prezzo)
  • – Ore 8:30 Colazione & tempo libero
  • – 11:00 – 12:00: Hatha Yoga e la purificazione energetica dei chakra, dei centri psichici. Per armonizzare le energie di corpo e mente e ritrovare nuovo slancio e nuova leggerezza.
  • – Ore 12:30: Pranzo & tempo libero.
  • – Ore 15:00: Piccola pratica di gruppo e condivisione finale.

Download “31.05 – 02.06.2021 | Weekend-yoga-primavera-detox | Elisa Dorelli” 31.05-02.06.2021-Weekend-yoga-primavera-detox.pdf – Scaricato 58 volte – 3 MB

RITIRO YOGA – SERVIZI EXTRA

Nel tempo libero è possibile prenotare massaggi Shiatzu, trattamenti Reiki o trattamenti estetici personalizzati, al prezzo promozionale di Euro 30,00.

COSTI E PRENOTAZIONE

Il costo totale dell’evento è di Euro 370,00.

Per confermare la prenotazione è richiesto l’invio dei propri dati e l’attestazione del pagamento di una caparra di Euro 100,00 al seguente IBAN: IT80A0569633840000004097X96 (causale: Nome+Cognome+ caparra Yoga di Primavera)

Per chi prenota entro il 15 Aprile 2021, avrà uno sconto del 10%.

In caso di annullamento dell’evento causa restrizioni Covid-19, la caparra verrà interamente restituita.

Aggiornamento: Considerato l’ultimo DPCM che proroga il divieto di spostamento tra regioni, chi volesse prenotare da una regione diversa dalla Lombardia, dopo tale data ed antecedente all’inizio dell’evento, potrà usufruire dello stesso sconto del 10% relativo al prenota prima.

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