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Weekend Yoga nella bellissima Toscana
La Torre alle Tolfe
TENUTA BIOLOGICA A SIENA
Tenuta toscana di 100 ettari a gestione sostenibile situata a pochi km da Siena e di proprietà della famiglia Castelli. La proprietà è un’azienda agricola biologica che comprende un Borgo medievale con 16 camere in una villa storica e 3 appartamenti separati, un ristorante con un proprio orto, un’azienda agricola e una cantina che produce vini biologici e olio d’oliva. Inoltre, intorno alla tenuta si trovano 4 antiche case coloniche trasformate in 40 appartamenti per soggiorni brevi e lunghi che costituiscono il la residenza in campagna.
QUANDO:
Dal 03 al 05 Novembre 2023
PROGRAMMA YOGA
Venerdì 03
Arrivo libero in giornata
Consegna camere dopo le 14:00
18:00-19:00 cerchio di apertura con ascolto del respiro
19:30 cena 3 portate (antipasto, secondo con contorno, frutta a o dolce) Acqua e caffè incluso
21:30 Meditazione Trataka
Sabato 03
07:30-08:30 Pratica Yoga dolce risveglio
08:45 Colazione
10:00 Visita facoltativa a Siena
13:30 Pranzo 2 portate (antipasto e primo) Acqua e caffè incluso
17:30-19:00 Pratica Hatha Yoga
20:00 Cena 3 portate (antipasto, secondo con contorno, frutta a o dolce) Acqua e caffè incluso
21:30 Lettura carte degli Angeli
Domenica 05
07:30-08:30 Pratica i 5’ Tibetani
08:45 Colazione
Check-out
11:00-12:00 Colora il tuo sogno (Mandala)
12:30 Saluti
PREZZO
A PARTIRE DA € 289 a persona , soggiorno 2 notti pensione completa, camera doppia letti singoli
Camera singola €435
IL WEEK END YOGA SI ATTIVA CON UN MINIMO DI 5 PERSONE
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