Evento Hatha Yoga Oulx

Weekend “Yoga & Neve” 2017 in montagna
Week end BIANCO “UNA MONTAGNA DI BENESSERE”
Sulle Alpi Cozie, a pochi Km da Torino.
Tra Sci, Snowboard, Sci di fondo, Sci Alpinismo, Ciaspole, Boschi, Relax, Massaggi, Alimentazione Naturale, Meditazione e Yoga.
DA VENERDI 27 GENNAIO A DOMENICA 29 GENNAIO.

DOVE?
In Piemonte, a 70 km da Torino, ad OULX, raggiungibile comodamente in treno ed in auto, paesino al centro della VIA LATTEA, a pochi Km anche da BARDONECCHIA.
Oulx è un paese tranquillo, circondato da boschi di larici, che vive di una propria vita, non solo legata al turismo, dalla interessante storia, dove si possono fare semplici passeggiate nel borgo storico a visitare la sua torre o la chiesa o dal quale si può partire per le varie stazioni di sci e snowboard del circondario.
I 420 Km di piste da sci e snowboard della Via Lattea sono a 5km in auto o navetta da Oulx.
Le piste di Bardonecchia Colomion e Jafferau sono a 15 minuti di auto o treno.
Passeggiate nei boschi con le ciaspole o gli sci da sci alpinismo sono per tutte le esigenze e facili da raggiungere.
I tracciati per gli sci da fondo vanno da quelli più frequentati a quelli più wild ed escursionistici, sia sul versante italiano che su quello francese.
Una zona che soddisfa tutti i tipi di sportivi.
A questo si aggiungono rifugi tra i boschi per pranzo o cena, incontri inaspettati con animali selvatici, cibo tradizionale piemontese influenzato dalla cultura francese perchè siamo a pochi Km dalla Francia e soprattutto c’è tanta natura!

A CHI È ADATTA QUESTA VACANZA?
Abbiamo pensato questo tipo di week end bianco per chi ama la vita all’aria aperta e desidera provare o praticare uno o più sport invernali, a contatto con una natura il più possibile incontaminata, tra boschi di larici ed abeti, facendosi guidare alla scoperta di piccoli rifugi o borgate dove pare che il tempo si sia fermato.
– Per chi ama gli sport invernali ma non vuole le piste molto affollate, le code ai ristoranti.
– Per chi ama sentire il contatto con la natura quando pratica sport.
– Per chi vuole conoscere o vuole continuare la pratica dello yoga approfittando della tranquillità della vacanza.
– Per chi desidera prendersi cura della propria alimentazione scoprendo magari anche nuove strategie e ricette
– Per chi desidera staccare con un week end dedicato al benessere totale del corpo, della mente e dello spirito.

COME SI SVOLGE IL WEEK END:
– Soggiorno presso il B&B PER TE, nel centro storico di Oulx.
– Possibilità di praticare yoga tutte le mattine nella saletta annessa al BB per un’ora e 15 minuti circa.
– Colazione abbondante con prodotti biologici, miele, marmellate, torte e pane artigianali, nel rispetto della salute.
– Ogni giorno, a seconda delle condizioni climatiche e della neve, verranno proposte le attività che secondo la nostra esperienza sono più adatte.
– Per queste attività sarete accompagnati da noi. (Ognuno sarà comunque libero di scegliere qualcosa di diverso ed in tal caso si deciderà come organizzarsi).
– Sceglieremo per voi rifugi tra i boschi o dalla vista mozzafiato, troveremo la giusta combinazione tra sport e relax, terminando una delle nostre giornate sportive alle terme o con un massaggio .
– Vi sarà possibilità di praticare yoga anche alla sera, alle 18 per ridare elasticità alla muscolatura.
– La cena sarà vegetariana, km 0, con prodotti della stagione.
– Sceglieremo una sera di cenare in rifugio da raggiungere con le pile frontali.
– Staremo soprattutto in ascolto delle vostre necessità perchè il nostro obiettivo è il vostro benessere.

Condizioni e prezzi:
€ 100,00
– Pratica yoga venerdì sera, sabato mattina e sera , domenica mattina, attività sportiva nella natura tutti i giorni.
€ 60,00
– Pernottamento e colazione presso il BB PER TE in camere condivise.
Sono da pagare a parte: i biglietti di ingresso alle terme o nei centri benessere, massaggi e trattamenti, ski pass e affitto materiale se necessario. Per I pasti decideremo insieme di volta in volta a seconda della giornata, dell’attività svolta durante la giornata, fidatevi dei nostri suggerimenti!!!

ORGANIZZAZIONE:
Associazione Sentieri di Armonia in collaborazione con B&B “Per Te” e Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali) ed Elena Martorella ( insegnante Yoga diplomata ISYCO ,Istituto Superiore Yoga e Culture Orientali).

INFO & CONTATTI:
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. “Sentieri di Armonia” – Piazza Dorato Guido 5 – Oulx (TO) – 10056
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
Elena Martorella: Mob: + 39. 338. 1471115