Contatti
Weekend Yoga & Psiche – Il mandala dell’anima
Weekend Yoga & Psiche
Il mandala dell’anima
5 Novembre – 7 Novembre
Un’esperienza di autoconoscenza e trasformazione attraverso lo Yoga e la Psicoterapia con Laura Alessandro (Naturopata e Insegnante Yoga) e Federica Corsiglia (Psicoterapeuta della Gestalt).
Lo Yoga e la Psicoterapia ci accompagneranno in un viaggio dal corpo fisico al corpo sottile, alla scoperta dei cinque kosha, ovvero degli involucri dell’anima.
Faremo esperienza del nostro corpo fisico, delle potenzialità del respiro, dei movimenti mentali, della saggezza che è in noi e di come raggiungere ananda, lo stato di beaitudine.
Il tutto in un luogo di tranquillità e pace, immersi nella natura, gustando cibi salutari e ricontattando i nostri ritmi naturali.
Semi di Crescita, il b&b che ci ospita, si trova a pochi minuti dal mare e se il clima lo permetterà, alcune delle attività potranno essere svolte in spiaggia.
Quota di iscrizione: 290 euro per prenotazioni entro il 20 settembre; 340 euro dal 21 settembre
La quota include: sistemazione in camere condivise, brunch del sabato e della domenica e cena del venerdì e del sabato; pratiche yoga e attività esperienziali secondo la psicoterapia della Gestalt.
Per informazioni e prenotazioni contattare:
Laura
lauranamasteyoga@gmail.com
333 8312379
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!