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I reni sono la casa della nostra energia viale -MTC
Lezione Yin dedicata a stimolare ed equilibrare il flusso energetico dei reni e della vescica, gli organi predominante durante l’inverno.
Sequenza iniziale di Rilascio Miofasciale, con la tennis therapy ball, per stimolare la fascia lungo la colonna vertebrale. A continuazione una sequenza Yin d’inverno per generare calore interno, per stimolare le articolazioni, per rilassare la parte bassa della schiena, e calmare e nutrire la mente, il corpo e lo spirito.
Questa lezione intensiva è aperta a tutti quelli che vogliono conoscere e sperimentare la pratica yin, e agli insegnanti interessati ad approfondire la loro comprensione della pratica e l’insegnamento Yin.
Costo del seminario: 25€
La prenotazione è essenziale
Info e prenotazioni
YogaCentro
Via Zavatti 1-3 Civitanova Marche
Arely Torres
327 377 9378
info@areyoga.com
ARELY
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