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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 18/03/2016
Data fine: 20/03/2016
Orari: 7.00-14
Indirizzo: Masi Simonetti
Città: Belluno
Provincia: Belluno
Regione: Veneto
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Giulia Citterio
Telefono: mostra numero

Per la prima volta a Belluno ospiteremo Gabriele Severini, insegnante di Ashtanga Yoga certificato ufficialmente dal *Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute* di Mysore, India.

Venerdi 18 Marzo ore 18.00:
introduzione all’Ashtanga Yoga
Classe guidata della prima serie nel modo tradizionale, contando il vinyasa in sanscrito

Sabato mattina 19 Marzo
ore 7.00: Mysore style
ore 9.15: classe guidata principianti (fino a Navasana)
11.30-14: approfondimento sul respiro, mula e uddiyana bandha.
Aspetti tecnici delle asana della prima serie, il Vinyasa corretto e movimenti di transizione e di salto.
Domande e Risposte.

Domenica mattina 20 Marzo
ore 7.00: Mysore style
ore 9.15: classe guidata principianti (fino a Navasana)
11.30-14: Backbending – L’estensione della colonna vertebrale in modo efficiente e sicuro
Domande e risposte.

Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal *Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute* di Mysore, India (www.kpjayi.org).
Ha studiato regolarmente dal 2002 con *Shri K. Pattabhi Jois* e suo nipote Sharath.
Sharath Jois è l’attuale direttore dell’istituto e sotto la
sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie) ed iniziato la quarta serie.

Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia la pratica dell’Asthanga Yoga nel 2000, la sua insegnante di riferimento in Italia diventa Tina Pizzimenti, dopo alcuni anni lascerà il suo lavoro di istruttore di nuoto per dedicarsi completamente alla pratica e l’insegnamento dell’Ashtanga.
La sua scuola è a Roma, www.ashtanga-roma.org

COSTI
PAGAMENTO ENTRO IL 14 febbraio 2016
Workshop completo: 160 €
Giornata singola (sabato o domenica): 80€

PAGAMENTO DOPO IL 14 febbraio 2016
Workshop completo: 190€
Giornata singola: 80€

Per accedere all’evento è obbligatoria l’iscrizione ad Anima Yoga a.s.d. (Aics), chi non l’avesse dovrà sottoscriverla al costo di 15€.

POSTI LIMITATI E PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
VIA MAIL A giuliayoga@gmail.com

L’iscrizione viene confermata con il pagamento anticipato in contanti o via bonifico.

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