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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 05/05/2018
Orari: 9,30-13,30
Indirizzo: contra porta santa lucia, 79
Città: Vicenza
Provincia: Vicenza
Regione: Veneto
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Silvia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Silvia Eterni

9,30-11,00 classe guidata in sanscrito di ashtanga vinyasa yoga
Classe guidata seguendo il metodo tradizionale di Ashtanga Yoga. Il conteggio in sanscrito crea ritmo ed energia aumentando la concentrazione sull’onda del respiro

11,30-13,30 torsioni e potenziamento core…flessibilità e forza seguendo la vibrazione del respiro
WORKSHOP dedicato agli aspetti fondamentali dell’Ashtanga Yoga: asana di forza , flessibilità e stabilità per raggiungere una maggiore consapevolezza fisica ed emotiva.

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