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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 30/09/2016
Data fine: 02/10/2016
Orari: 7.00 - 17.00
Indirizzo: del Carroccio, 36
Città: Lissone
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Cinzia
Telefono: 3480967520
Insegnanti: Gabriele Severini

Gabriele Severini, tra i pochissimi insegnanti certificati di Ashtanga yoga in Italia, ha dedicato gli ultimi 16 anni della sua vita allo studio, alla pratica e all’insegnamento dell’Ashtanga yoga a Roma.
Dopo averlo conosciuto in vari workshop abbiamo avuto la possibilità di invitarlo nei nostri spazi per una tre giorni di approfondimento.

Ecco il programma

Venerdì 30 Settembre
h 18:30: Classe Guidata Prima Serie con il corretto conteggio dei Vinyasa

Sabato 1 Ottobre
h 7:00: Mysore Style per studenti esperti (con orario di inizio da definire a seconda del numero di studenti)
h 10:00 – 12:00: Classe guidata per i principianti fino a Navasana
h 14:30 – 17:00: approfondimento degli aspetti tecnici della Prima Serie, con sessione di domande e risposte

Domenica 2 Ottobre:
h 7:00 Mysore Style per studenti esperti (con orario di inizio da definire a seconda del numero di partecipanti)
h 10:00 – 12:00: Classe guidata per i principianti fino a Navasana

Intervallo con pranzo vegetariano condiviso alla Dharma Shala per gli interessati

h 14:30 – 17:00: Classe tecnica sui Back Bending, tecnica per l’estensione della colonna vertebrale in modo efficace e sicuro

Vi consigliamo di non perdere questa occasione di praticare con uno dei migliori insegnanti in Italia: prenotatevi subito.

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