Prezzo: a pagamento
Data inizio: 02/12/2018
Orari: 10.00/12.30
Indirizzo: Via Lombroso 16
Città: TORINO
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte

Contatti

Riferimento: serena fiorenzani
Telefono: mostra numero
Strutture: POLO LOMBROSO

Workshop Yoga in Coppia a Torino
Questo workshop di yoga in coppia è pensato per chi desidera condividere l’esperienza dello yoga con chi vuole.
Un aspetto ludico e divertente, un momento dedicato non solo all’allenamento fisico e mentale ma è un ottima occasione per conoscersi meglio è in alcuni casi può essere anche preso in considerazione come percorso per coppie in crisi o semplicemente un modo divertente per provare insieme qualcosa di nuovo.

Questa pratica ha molteplici benefici tra cui:
– riporta felicità, sicurezza, complicità, allegria e apertura verso il mondo in modo positivo e propositivo,
– rafforza il rapporto (che sia di coppia, amicizia, o genitoriale), si ritorna ad ascoltarsi e capirsi.

L’approccio è semplice ed è adatto a tutti con posizioni di facile esecuzione, in questa pratica è fondamentale l’ascolto del proprio corpo è quella del compagno/a.
Pratica interessante anche per insegnanti che desiderano proporla ai loro allievi.

Yoga in coppia è molto di più di una pratica da vivere in due.

Programma del workshop:

Spiegazione del metodo
Preparazione del corpo
Asana di coppia
Percorsi di fiducia
Tecnica dell’abbraccio
Pranayama di coppia
Yoga nidra

Quanto costa?
Contributo di partecipazione di 50 euro a coppia, se hai già partecipato ad uno dei nostri eventi il contributo sarà di 45 euro a coppia.
Alla fine del workshop sarà offerto uno spuntino finale.

Come prenotare?
Per prenotare la vostra partecipazione è necessario versare un acconto di 35 euro tramite bonifico bancario.
Se decidi di fare un bonifico richiedi il nostro IBAN a yogainsieme.to@gmail.com

Non sono prese in considerazione le prenotazioni senza acconto.
Max 5 coppie

Quando e dove?

Sabato, il 1 Dicembre 2018 dalle 10.00 alle 12.30
Presso la sala Molinari di via Lombroso 16 a Torino.