Contatti
Workshop Yoga Therapy
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Il Sabato 16 gennaio 2016, Shanta Pani Yoga organizza un workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga: Yoga Therapy.
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Yoga Therapy
Pratica della sequenza base (prima serie modificata) con aggiustamento degli asana e spiegazione degli effetti sia fisici sia mentali della corretta esecuzione, sia delle singole posizioni, sia della serie nel suo complesso.
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Programma
09:00 Presentazione del Work Shop
09:30 Pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga Sequenza Base
11:30 Break
11:45 Therapy – approfondimenti sugli effetti fisici e mentali degli asana
13:00 Termine del Work Shop
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Info e prenotazioni:
Shanta Pani Yoga Torino
via Santa Chiara 39/E – Torino
Cell. 3391763741
email: comunicazione@associazioneada.com / stefania.damm@gmail.com
Sito: www.associazioneada.com
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