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Residenziale per conoscere ed approfondire lo Yin Yoga
Yin Yoga è una pratica semplice e dal ritmo lento, che insegna a rilassare profondamente il corpo. Allo stesso tempo aiuta a migliorare la capacità di movimento delle articolazioni, a stimolare il flusso energetico dei meridiani (simili ai nadis) e degli organi, a calmare le emozioni, ed a preparare il corpo e la mente per la meditazione.
Questo ritiro di studio dello Yin yoga è un’opportunità per insegnanti e praticanti di altri stile più dinamici come vinyasa flow, ashtanga vinyasa, Iyengar, Jivamukti o Anusara yoga, etc., per espandere e complementare la loro la pratica.
Adatto a tutti i livelli
Comprende:
– Yin Yoga Teoria e pratica
– Il risveglio del Qi nel corpo e la pratica Yin
– Sequenze Yin&Yang flow
– Anatomia dello Yoga
– Teoria dei Meridiani e Yin Yoga
– Rilascio miofasciale
Prezzo
250€ in camera matrimoniale
290€ in camera matrimoniale uso singola
Possibilità di Day Pass per sabato o domenica
I prezzi comprendono
4 Workshops – Sadhana (pratica del mattino – facoltativo) – Meditazione – Cibo vegetariano – Pernottamento
Prenotazione obbligatoria
Per ricevere informazioni o per prenotare, scrivi una mail a info@areyoga.com
Arely Torres – 3273779378
www.areyoga.com – www.yinyogaitalia.com
Evento su Facebook: Yin Yoga Immersion
Casa Azzurra C. da Grazie Fiastra 67/b Loro Piceno – (MC)
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