Contatti
Yin Yoga Teacher Training 50 ore (YA)
Modulo I – Fondamenti
Con Arely Torres Delfin
Preso lo studio YOGA ROMA CASSIA
Via San Godenzo 174, 00189 ROMA
Modulo introduttivo ai principi anatomici e alla pratica dello yin yoga
La formazione è pensata per:
tutti coloro che praticano yoga da almeno 1 anno;
tutti coloro che hanno provato almeno una volta lo Yin Yoga
tutti coloro che vogliono insegnare Yin Yoga, a patto di aver precedentemente completato un corso di formazione per insegnanti 200 ore.
Il corso è comunque aperto a tutti coloro interessati ad approfondire e coltivare la propria pratica e il lato più contemplativo dello yoga (meditazione e pratiche energetiche).
Ai partecipanti verrà rilasciato un certificato di 50 ore Yoga Alliance Continuing Education – www.yogaalliance.org
Programma
Fondamenti di Yin Yoga per l’insegnamento
Yin Yoga – Filosofia&Pratica: come, perché e quando praticare yin yoga in modo sicuro ed effettivo
Yin vs Yang – Visione Taoista
Analisi, esplorazione e pratica delle posture: variazioni, attrezzi, aggiustamenti
Come insegnare Yin Yoga
Pratiche per coltivare l’energia (Qi)
Sequenze Yin
Pratica Yin Yang flow
Mindfulness e Pratiche interne
Tessuti yin e Tessuti yang
Anatomia dello yoga – studio interattivo: Variazioni dello scheletro e la loro importanza nell’insegnamento delle posizioni. 14 Segmenti scheletrici e la loro gamma di movimento. Gruppo di muscoli. Area d’azione
Movimenti globali del corpo. Comprendere e riconoscere le sensazioni: tensione vs compressione, Fascia vs Muscoli, energia fisica vs energia sottile
Metodologia e pratica.
Corso intensivo in due weekend
Date: 11-12-13 Maggio, 22-23-24 Giugno
Il teacher training avrà luogo con un minimo 8 iscritti.
Early Bird 650 euro fino al 28/02/2018
(acconto di 250,00 + q.a. all’iscrizione – 200,00 al primo we – 200,00 al secondo we)
Late Bird 700,00 euro
(acconto di 300,00 + q.a. all’iscrizione – 200,00 al primo we – 200,00 al secondo we)
Il TT è destinato agli associati. La quota associativa è di euro 30,00.
Per info e prenotazioni
email: yogaromacassia@gmail.com
Cell. 335.66.14.798
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