Evento Hatha Yoga, Meditazione, Pranayama Positano

YOGA A POSITANO

6 giorni di pratica Yoga circondati da uno scenario incantevole, la costiera amalfitana. La forza e l’intimità del luogo dove risiederemo, completamente immerso nella natura, creano le condizioni ideali per sentirsi più radicati alla terra ma anche più vicini al cielo. Tra una pratica e l’altra ci sarà ampio spazio per esplorare i dintorni e godersi la tranquillità del luogo.

La Selva è un territorio dove la natura è ancora selvaggia, con una vista mozzafiato sul mare di Positano: qui in un’antica casa rurale, raggiungibile esclusivamente a piedi, è nata nel 2002 l’associazione di promozione sociale, chiamata anch’essa La Selva. La casa rurale è incastonata tra le pareti rocciose e le accoglienti terrazze erbose della macchia mediterranea: si vive immersi nella natura, si mangia e si dorme circondati da antichi ulivi e agrumeti. La cucina curatissima è a base di ingredienti biologici, frutta e verdura dell’orto del luogo. Partendo da qui si possono raggiungere a piedi le spiagge della costiera amalfitana, si visitano facilmente Positano, Sorrento, Amalfi, Capri e si possono raggiungere Napoli e Salerno anche via mare.
Per maggiori informazioni: www.associazionelaselva.it

PROGRAMMA

Lunedì 29 maggio: ricevimento e sistemazione nella struttura, cena

Da martedì 30 maggio a sabato 3 giugno
• 06.45 – 7.30 Purificazioni (facoltativo)
• 07.30 – 08.00 Meditazione
• 08.00 – 10.00 Pratica Yoga
• 10.30 – 11.30 Brunch
• 18.00 – 19.30 Pratica Yoga
• 20.00 – 21.00 Cena

Domenica 4 giugno
• 06.45 – 7.30 Purificazioni (facoltativo)
• 07.30 – 08.00 Meditazione
• 08.00 – 10.00 Pratica Yoga
• 10.30 – 11.30 Brunch
• Partenza

QUOTE E MODALITÀ D’ISCRIZIONE

Per chi desidera partecipare all’intera settimana la quota del seminario di Yoga corrisponde a 270,00 euro. Per chi preferisce raggiungerci a metà settimana, 165,00 euro. La quota a persona per 1 notte, alloggio e pensione completa, incluso il servizio di pulizia è 90 € (camera in condivisione con una oppure più persone).

L’offerta è comprensiva di:

– sala Yoga e uso degli attrezzi Yoga: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini, etc.
– pratica Yoga con Suzann e Yuri
– lenzuola e asciugamani
– kit di cortesia
– colazione a buffet e cena a buffet con menu vegetariano con prodotti biologici dell’orto e con piatti tipici locali (disponibilità a gestire eventuali richieste di intolleranze).

Per info e iscrizioni:

seminari@yogasegrate.it oppure info@yogasegrate.it oppure 348 138 46 49.
Al momento dell’iscrizione è richiesto il versamento di una caparra che coincide con la quota del seminario yoga prescelto, a cui ci sono da aggiungere 15,00 euro se non si è già tesserati YogaSegrate. Pagamento effettuabile con un bonifico intestato a YOGASEGRATE SSD A.RL
IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.