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Prezzo: fisso 100€
Data inizio: 08/10/2022
Data fine: 09/10/2022
Orari: 10-13 e 16-18
Indirizzo: Isasco
Città: Varigotti
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Hatha yoga, Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Annapaola Alessio
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Annapaola Alessio

Yoga al mare sopra Finale Ligure (Imperia)

In questo seminario di due giorni condivideremo una pratica incentrata su centro del corpo per trovare stabilità nell’esecuzione delle posizioni. Dal centro verso la periferia per praticare in sicurezza ricercando la fluidità nei movimenti.
Al mattino la pratica sarà più fisisica ed energetica mentre al pomeriggio la sessione sarà sul micro movimento, pratica ristorativa e pranayama.

Il seminario è aperto a tutti i livelli.
Annapaola Alessio insegna yoga da vent’annia Torino e all’estero.

Sabato 8 Ottobre
10:00 – 13:00
17:00 – 19:00

Domenica 9 Ottobre
9:00 – 12:00
16:00 – 18:oo

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