Evento Flying Yoga, Hatha Yoga, Meditazione Bordighera

Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport

YOGA BIKE EXPERIENCE
• Da Venerdì a Domenica, 4 lezioni di Yoga (teorico e pratico) in 3 giorni (2 notti) + 2 Tour in E-MTB da 20/30 Km. a Tour strada e fuoristrada per scoprire i benefici dello Yoga applicato al ciclismo, soggiornando in una guesthouse eco-sostenibile con vista mozzafiato sul mare della Liguria.

• Pratichi ciclismo? Vuoi iniziare a praticare yoga per riuscire ad aumentare le tue prestazioni? Oppure solo per il benessere psico-fisico questa è l’esperienza giusta.

• L’offerta speciale include:
– N.4 lezioni di yoga teorico / pratico: ASANA, PRANAYAMA, RILASSAMENTO GUIDATO, MEDITAZIONE, MANTRA È CHAKRA FLOW PERSONALIZZATO.
– N.2 Tour E-MTB su strada, fuoristrada, enogastronomici (circa 20/30 km. a tour)
– N.2 Pernottamenti con colazione

• Il workshop “Yoga Bike Experience” è così organizzato: (gruppo max 6 persone)
– Arrivo al venerdì per 1° lezione di yoga alle 17/18.
– 2 lezioni di yoga al sabato
– 1 lezione domenica ore 8/9
– 2 tour E-MTB dopo le lezioni di Yoga
– Protezioni e casco esclusi, a carico del partecipante
– Biciclette escluse dal prezzo, E-MTB a noleggio da richiedere a Agrilunassa Eco Guesthouse.
– Si può organizzare anche nei giorni infrasettimanali

YOGA PER LO SPORT & PER GLI SPORTIVI
• Da Venerdì a Domenica, 4 lezioni di Yoga per lo sport (teorico e pratico) in 3 giorni (2 notti) per scoprire i benefici di questa disciplina, soggiornando in una guesthouse eco-sostenibile con vista mozzafiato sul mare della Liguria

• Sei uno sportivo e vuoi migliorare le tue potenzialità e prevenire gli infortuni? Le nostre lezioni sono studiate per ottenere questi risultati.

• Percorsi offerti:
Yoga per Surf, Yoga per Ciclismo, Yoga per Tennis, Yoga per Golf, Yoga per Danza

• L’offerta speciale include:
– N.4 Lezioni di yoga teorico / pratico
– N.2 Pernottamenti con colazione

• Il workshop “Yoga per lo Sport” è così organizzato: (gruppo max 6 persone)
– Arrivo al venerdì per 1° lezione di yoga alle 17/18.
– 2 lezioni di yoga al sabato
– 1 lezione domenica ore 8/9
– Si può organizzare anche nei giorni infrasettimanali