Contatti
Due sessioni aperte di Yoga della Risata, nell’incantevole cornice della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra, all’interno della manifestazione “Yoga Nomade”.
L’ Hasya Yoga, lo Yoga della Risata, ti permette di ricontattare la tua risata, ritrovare il bambino interiore, perso sotto strati di grigiore adulto, ossigenare il corpo con esercizi di respirazione profonda, giocare come se non ci fosse un domani, scaricare le tensioni accumulate e imparare a gestire in maniera positiva le emozioni.
Apprenderemo le basi teoriche e capiremo a fondo tutti i benefici reali ai quali possiamo attingere portando la risata nella nostra quotidianità. Ridere è semplice e alla portata di tutti e può cambiare in maniera radicale la vostra vita e quella di chi vive accanto a voi.
1° sessione alle 11,00 del mattino
2° sessione alle 16,00 del pomeriggio
Conduce Lucia Berdini e tantissimi altri leader e teacher dell’associazione nazionale YORIDO!
Tantissimi altri workshop di Yoga in mezzo al verde! Una giornata lontani dal caos cittadino, per coccolarsi, ricontattare la propria risata e le emozioni, prendere in mano il vostro bambino interiore e concedersi un trattamento olistico.
Vi aspettiamo 🙂
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