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Prezzo: fisso 1630€
Data inizio: 19/06/2022
Data fine: 25/06/2022
Orari: matin et soir
Indirizzo: Podere Trafonti, Agriturismo, SP 15, loc. Montefollonico
Città: Torrita di Siena
Provincia: Siena
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Antonella Notari Vischer
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Stéphane Dubois
Strutture: Podere Trafonti

YOGA DES OLIVIERS

Pour la première fois, Stéphane Dubois vous propose une retraite de yoga au coeur de la splendide campagne toscane, à Podere Trafonti, un agriturismo magnifique situé dans les collines de la province de Sienne. Ce lieu magique est entouré de forêts et de 1’000 oliviers. Antonella et son équipe nous accueilleront pour une semaine de bien-être et de détente sous le signe de la bienveillance, de la joie et du partage.

Cette retraite convient autant aux personnes avec de l’expérience dans la pratique du yoga qu’aux débutants.

Le séjour sera rythmé entre un cours de yoga le matin et un cours en fin de journée. Deux repas par jour sont au programme: un brunch le matin vers 10h et le diner le soir. Une magnifique piscine se trouve sur la propriété et de nombreuses activités vous seront proposées tout au long de ce séjour. Mais comme d’habitude avec Siva Yoga rien n’est imposé et tout sera suggéré au gré de vos envies.

Exemple d’une journée type:

7.30 Méditation
7.45 Yoga (90min)
10.30 Brunch
11.30 Atelier bien-être ou excursion ou temps libre (piscine, lecture, balade, etc.)
19.00 Yoga (60min)
20.30 Dîner & temps libre

​Le groupe sera composé de 9 personnes maximum.(retraite assurée dès 6 participants)

Vous séjournerez dans un magnifique agroturismo (maison d’hôtes) haut de gamme au coeur de la campagne toscane près de Sienne. Ce domaine Podere Trafonti est consacré à l’agriculture bio et à l’apiculture. Il est composé de chambres élégantes, spacieuses et très confortables avec salles de bains privatives, reparties dans trois bâtiments. Une très belle piscine de 17.5m et une vaste terrasse vous invitent au farniente.

Vous pratiquerez le yoga en extérieur sur une plateforme en bois autour d’un très beau chêne-vert. Le domaine dispose également d’une salle de yoga intérieure.

Nos hôtes vous régaleront avec une cuisine régionale, végétarienne bio, inventive et pleine de saveurs.

POINTS FORTS DE LA RETRAITE

Un cadre idyllique au coeur de la magnifique campagne toscane
Un domaine d’exception restauré avec goût offrant un grand confort en lien direct avec la nature
Des repas sains et très savoureux composés de produits bios du jardin et de la région
​Des excursions originales
​Deux cours de hatha yoga par jour avec pranayama et méditation
Des ateliers sur le bien-être et la santé
Des surprises pourront s’ajouter au programme.

Informations: info@sivayoga.ch ou +41 78 759 49 75
Inscriptions: http://www.sivayoga.ch/uploads/2/5/7/5/25750966/formulaire_inscription_retraite_de_yoga_toscane.pdf

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