Prezzo: a pagamento
Data inizio: 15/04/2018
Orari: 10:30-14:30
Indirizzo: Via Di San Michele 12
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Barbara Baldaccini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Barbara Baldaccini

La primavera è momento di rinascita. Anche il corpo ha bisogno di rigenerarsi, e di purificarsi.
Vi proponiamo questo seminario dove cominceremo la giornata con Barbara Baldaccini che ci condurrà in una una PRATICA di HATHA YOGA SPECIFICA e MIRATA per la detossificazione degli organi interni adatta a tutti (anche principianti)
La pratica yoga è pensata per agire sul corpo fisico ed energetico, alternando delle pratiche di purificazione dell’Hatha yoga tradizionale a delle sequenze lente e fluide che stimolino il processo di disintossicazione. Verranno dati alcuni strumenti che possono essere utili per costruire una pratica personale di detox a casa per regalarsi, quando si vuole, un senso di leggerezza e ricarica.
Poi Munindra e Krishna Kanta vi mostreranno COME CUCINARE (Yoga si pratica anche in cucina!) due preparazioni che costituiscono un pranzo completo, per nutrire il corpo in maniera ottimale senza appesantire il fegato e la digestione. Un pasto detox, nutriente e equilibrante per i tre dosha che poi ovviamente gusteremo insieme!
Costo del Seminario tutto incluso: 35 euro (+ 5 tessera associativa light)

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