Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 200€
Data inizio: 12/05/2023
Data fine: 14/05/2023
Orari: 7:30 - 20:00
Indirizzo: Casali del Soratte
Città: Ponzano Romano
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Kalari Yoga

Contatti

Riferimento: Claudia Ciolli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Claudia Ciolli
Strutture: Casali Del Soratte

YOGA E KALARIPAYATTU la spiritualità marziale

12-13 e 14 maggio 2023 in SABINA

YOGA E KALARIPAYATTU – VACANZA STUDIO aperta a tutti IN SABINA
Una vacanza studio per l’apprendimento delle basi di questa meravigliosa arte marziale indiana, un connubio tra lo Yoga e l’Arte della Difesa, ispirata dall’imitazione di alcuni animali e che dona flessibilità e potenza del corpo.
Può trattarsi per qualcuno di voi di un semplice approccio, per altri l’inizio di un percorso in cui scoprirete quanto le arti marziali e lo yoga siano vicini e stimolino le vostre energie interiori rendendo corpo e mente più forti e più sani.

In questo weekend, un settore al quale verrà dedicata molta attenzione, sarà quello del Pranayama come controllo del respiro, gestione delle energie e concentrazione.

L’insegnante, Claudia Ciolli è, non solo maestro di Yoga (1500 ERYT YOGA ALLIANCE ITALY INTERNATIONAL, Formatore di insegnanti yoga e tra i responsabili della formazione continua per insegnanti yoga per lo CSEN ) e Istruttore di Kalaripayattu, ma anche maestro di Kung Fu e Tai Chi Chuan IV duan.

Programma


VENERDI
14:30 Arrivo presso la struttura e
sistemazione nelle camere
15:30 Incontro conoscitivo e inizio pratiche
di YOGA Vinyasa Flow e PRANAYAMA.
Studio teorico pratico del Payattu, l’arte marziale.
Origini storiche.
Stili.
Meythari.
Chuvadukal.
Vadivu.
Inizio pratica.
20:00 Cena

SABATO
07:00 Pratiche di Pranayama e Yoga per il risveglio del corpo
08:30 Colazione
10:00 Inizio pratiche con lavoro sulle posizioni, i calci e introduzione al
saluto del guerriero (kalari vandanam)
13:00 pranzo
15:30 Inizio pratica (saluto del guerriero)
20:00 Cena

DOMENICA
07:00 Pratiche di Pranayama e Yoga per il risveglio del corpo
08:30 Colazione
10:00 Inizio pratiche con lavoro sulle posizioni, i calci e introduzione al
saluto del guerriero (kalari vandanam) e cenni di Medicina Ayurvedica.
13:00 pranzo
15:00 ripasso del programma
16:00 saluti con consegna dell’Attestato di Partecipazione per chi lo desidera.

Sconto del 10% per chi si iscrive entro il 20 marzo.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!