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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 20/05/2016
Data fine: 22/05/2016
Orari: 14.00
Indirizzo: Succhivo
Città: Sant'Angelo d'Ischia
Provincia: Napoli
Regione: Campania
Stili: Sivananda yoga

Contatti

Riferimento: manuela calabrese
Telefono: mostra numero

Terme, Mare e…
YOGA
depurante e rilassante

20/22 maggio 2016
Residences Villa Tara
Succhivo Sant’Angelo d’Ischia

Tre giorni di mare, bagni termali
e di pratica Yoga depuranti all’insegna di relax e benessere

Nella salutare atmosfera dell’isola d’Ischia immersi nel verde potremo alternare pratiche depuranti e rilassanti di a bagni di mare e termali.
La pratica si svolgerà sul prato, sufficiente fornirsi di abiti chiari e comodi e tappetino copertina e cuscinetto personali.

Le pratiche del mattino inizieranno con un dolce risveglio di Pranayama e Meditazione. Oramai svegli al mondo e quieti nell’animo passeremo alla pratica rivitalizzante che preparerà il corpo alla giornata al mare.
Il persorso alle terme offrirà nuova occasione di rilassamento fisico e mentale.
Villa Tara spendida Maison di Charme con piscina ed agrumeto
I proprietari curano personalemnte il cibo vegetariano (e a richiesta vegano) di produzione per gran parte autonoma e biologica.
La pratica Yoga sarà svolta da
Manuela Calabrese, Insegnanate diplomata alla Scuola di Yoga Integrale di Napoli.
Info e prenotazioni (manuela) 380 4625373
Costo
comprende il soggiorno in camera doppia/tripla , colazione e cena e le pratica yoga.
No spostamenti che saranno concordati con taxi o pulmini in gruppo, con evidente ridimensionamento della spesa.
attività extra a carico dei partecipanti Massaggi Ayurvedico, Terme, visita ai Giardini La Mortella, concerto .Programma
Venerdì 20 Maggio
14.00 Partenza dal porto di Napoli/Pozzuoli
15.00 c.a Trasferimento dal Porto di Casamicciola a Sant’Angelo presso il Residences “ Villa Tara”.

Tisana di benvenuto; sistemazione in camera doppia
18.15 Pratica di Pranayama; Asana purificanti e rilassamento.
20.15 Cena vegetariana di produzione biologica
Passeggiata al Borgo di Sant’Angelo/adesione al programma “Luna piena in acque calde con la magia delle singig bowls”
Sabato 21 Maggio
7.30- Risveglio
8.00- Pranayama e Meditazione all’aperto.
8.45 Piccolo breack con tisane
9.00 Surya Namaskar (Pratica rivitalizzante Saluto al Sole)

10.00 Prima colazione di produzione biologica
10.30 passeggiata presso il Borgo di Sant’Angelo e spiaggia delle fumarole. Colazione al sacco a base di frutta fresca e gallette / adesione al programma “Luna piena in acque calde con la magia delle singig bowls”

14.00 Persorso termale presso il complessoTropical (opzionabile)
18.15 Pratica Yoga
20.30 cena
Serata al centro di Forio / adesione al programma “Luna piena in acque calde con la magia delle singig bowls”

Domenica 22 maggio
7.30 Risveglio
8.00 Pranayama e Meditazione immerse nel verde.
8.45 piccolo breack con tisane
9.00 Surya Namaskar (Pratica rivitalizzante Saluto al Sole)
10.00 Prima colazione di produzione biologica
Visita ai Giardini “La Mortella”(opzionabile)

15.00 pick up per il porto di Casamicciola
17.00 Traghetto per Pozzuoli
20.00 Traghetto per Napoli

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