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Yoga e Mare a Tropea
Alloggeremo a Villa Giada un luogo davvero intimo ed unico. Una villa proprio sul mare, basta aprire il cancello per poter fare il bagno, con un magnifico giardino dove praticheremo yoga. Ha poche camere, un servizio molto personale, ci saranno sia camere vista mare che non. Le camere saranno tutte da intendersi condivise. Se si viaggia da soli si potrà dividere lo spazio con altri componenti del gruppo.
Che tipo di Yoga praticheremo?
Ogni giorno ci saranno 90 minuti di Hatha yoga, le classi che tengo io sono dinamiche, ma facili, sono aperte a tutti i livelli di yoga anche chi non l’ha mai praticato. La maggior parte delle persone che vengono ai miei ritiri sono neofiti o semplicemente curiosi, mi piace l’idea di aprirli verso una nuova attività. Non ci sono posizioni difficili o avanzate, modulerò la classe a seconda dei partecipanti che avrò davanti. Ogni classe si chiude con una meditazione di almeno 10 minuti.
Il Programma
Giovedì 8 Giugno
ore 17.00
arrivo in struttura
ore 18.00
Lezione di Hata Yoga di 90 minuti
ore 20.00
Cena (non inclusa)
Venerdì 9 Giugno
ore 8.00
Lezione di Hata Yoga di 90 minuti
ore 9.30
Colazione
Mattinata al mare
Pranzo libero non incluso
ore 15.00 -18.00
Giro in gommone privato della costa
ore 20.00
Cena (non inclusa)
Sabato 10 Giugno
ore 8.00
Lezione di Hata Yoga di 90 minuti
ore 9.30
Colazione
Giornata libera
Si può stare in spiaggia o visitare Tropea
ore 18.00
Aperitivo al tramonto in Vigna con prodotti tipici locali
ore 20.30
Cena (non inclusa)
Domenica 11 Giugno
ore 8.00
Lezione di Hata Yoga di 90 minuti
ore 9.30
Colazione
Saluti e Partenze
Per info e costi: https://www.viaggiaredasoli.net/evento-yoga-a-tropea/
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