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Prezzo: free
Data inizio: 14/10/2018
Orari: 17:30
Indirizzo: Via francesco Caracciolo
Città: napoli
Provincia: Napoli
Regione: Campania
Stili: Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: stefania cristiano
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Stefania Cristiano

Yoga al Tramonto , Spiaggia Rotonda Diaz

? Domenica 14 Ottobre ore 17.30 ?

?⛱️ #Spiaggia #RotondaDiaz ?️
il Centro Olistico Zen81 in collaborazione con la
Delegata Mare Daniela Villani​ ,patrocinato dal Comune di Napoli ,
terrà una lezione di #Yoga ?‍♀️ GRATUITA (previa prenotazione) , per la seconda edizione degli “Stati Generali del Mare 2018”, rassegna in programma dal 10 ottobre al 4 novembre finalizzata alla salvaguardia e alla promozione del nostro bene più prezioso IL MARE .

❗COSA PROPONIAMO ?

Classe di ?‍♀ #Yoga ,
GRATUITA E APERTA A CHIUNQUE VOGLIA PARTECIPARE ,
senza limiti di età o esperienza ( neofiti , bambini e anche praticanti di yoga) .

** DEDICHEREMO ? LA PRATICA YOGA alle VITTIME DI GENOVA PER CUI VI CHIEDIAMO di portare con voi una?️ candela da accendere al tramonto in memoria delle vittime innocenti di Genova .

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❗ La lezione della durata di 60 minuti a scopo ludico ricreativo si concentrerà su una pratica rilassante?, in cui le posizioni vengono eseguite con lentezza e mantenute più a lungo rispetto al solito per aiutare il corpo a lavorare più in profondità ed “memorizzare” la flessibilità massima raggiunta.

La respirazione ( Pranayama ) sarà una costante che accompagnerà tutta la pratica .?

in conclusione : 15 minuti di rilassamento guidato che concluderà la pratica yogica . ??️

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❗YOGA E MARE :

Lo Yoga?‍♀️ praticato in riva al mare , sulla spiaggia o semplicemente in prossimità del mare acquista un significato così coinvolgente che le parole possono essere limitanti ; ?
sentire lo sciabordio, la brezza e l’odore del mare rendono questi incontri unici. ?

I benefici delle pratica saranno ampliati dalla posizione strategica della spiaggia Rotonda Diaz .

Lo svolgimento della pratica a contatto con la natura, nostra indiscussa “madre” e, con i gli elementi da cui è composta, permette di riallacciare il nostro inestinguibile legame con essa? e, di ricaricare energicamente? il nostro spirito ed il nostro corpo.?‍♀️ ?

I benefici delle pratica saranno ampliati dalla completa immersione nei suoni naturali , acqua? , vento? e sole☀️
dati dalla posizione strategica DELLA SPIAGGETTA DI ROTONDA DIAZ .

promuovere il benessere a 360° , promuovendo nel contempo il territorio è uno dei primi obbiettivi del Centro Olistico Zen81 .
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❗COSA ASPETTI!
NOI aspettiamo solo VOI! ?‍♀️ ???️

PORTATE TAPPETINI , ASCIUGAMANI , TELI
per piacere vi chiediamo di arrivare con molto anticipo per la registrazione e per cominciare in orario 🙂

i posti sono limitati

**** ATTENZIONE ****
Prenota la tua presenza contattandoci
☎️ 3477148135 / scrivici in privato qui ?
o zen81olistico@gmail.com
fornendo il vostro nominativo ( e quello degli altri partecipanti ) e un recapito telefonico valido !!

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