Evento Hatha Yoga La Maddalena

L’ESPERIENZA COMPRENDE :
Una settimana di yoga e meditazione con pratiche di Asana e
Pranayama , sistemazione in mezza pensione in hotel sul mare
e passeggiate giornaliere tra la natura.
Una settimana di yoga al mare ti aiuterà a stabilizzare un
perfetto reset psico-fisico, che ti porta salute, bellezza, felicità
e gioia di vivere. All’isola della Maddalena,in un luogo dove la
natura è nostra complice, vivremo l’esperienza corporea degli
Asana (posizioni), del Pranayama (tecniche respiratorie) ,
pratiche di purificazione, tecniche di rilassamento e di tutte
quante le altre pratiche yoga che ci saranno suggerite dal
momento, dall’ambiente e dalla situazione.
Dopo una pratica mattutina di Yoga di fronte al mare c’è
sempre posto per una sana nuotata prima di un’abbondante
colazione. Giorno per giorno siamo liberi di decidere di vivere
luoghi diversi dove praticare yoga, meditare e appagare la
nostra vista con scenari meravigliosi. Il tramonto lo vivremo
davanti al mare, con la luna che sorge da una parte e il sole che tramonta dall’altra celebriamo la fine e l’inizio, la luna e il sole, (Ha e Tha.).
Il soggiorno yoga e mare è rivolto a tutti, anche per coloro che
non hanno esperienza delle pratiche yoga.
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PROGRAMMA E QUOTE
PERIODO : 16-24 LUGLIO
HOTEL NIDO D’AQUILA ISOLA DELLA MADDALENA
TRATTAMENTO : MEZZA PENSIONE
QUOTA ADULTO IN CAMERA SINGOLA…….1.140,00 EURO
QUOTA ADULTO IN CAMERA DOPPIA ………1.940,00 EURO
QUOTA TERZO LETTO ADULTO………………..1.840,00 EURO
SERVIZI INCLUSI ( con minimo 20 adulti paganti )
TRASFERIMENTO DA BRA / AEROPORTO
TRASFERIMENTO DA AEROPORTO / HOTEL
ESPERIENZA YOGA CON IL MAESTRO PAOLO PRUNOTTO
DA PAGARE IN LOCO: TASSA DI SOGGIORNO -TRAGHETTO PALAU / MADDALENA ( 5EURO )

Termine iscrizioni: 8 maggio 2016

Per informazioni e adesioni: Lastminutetor – Bra
Tel. 0172.421222