Evento Yoga E Benessere Diverse Località

Il corso di Yoga e meditazione Zazen in Sri Lanka, tenuto da Ariele Pittalà, ha l’obbiettivo di sintonizzare i praticanti su quella “linea d’ombra” confinante con la vera luce interiore, lì dove dogma e verità si dovrebbero sciogliere reciprocamente. Per fare in modo che il viaggio e le mete storiche ed archeologiche toccate diventino spunto di comprensione e riflessione, nell’ottica di divenirne testimoni attivi.
Il corso di yoga è suddiviso in 10 Lezioni di 60 minuti circa, ed è strutturato in un serie di asanas fluide ed armoniche, assegnate in base alle esigenze di ogni utente; per chi pratica yoga ci saranno posture più intense.
Inoltre sono previsti 20 minuti di meditazione zazen ogni mattina, prendendo spunto dal alcuni brevi brani tratti dal testo “La preziosa ghirlanda dell’insegnamento degli uccelli”, testo sacro tibetano. Per chi lo desidera ci sarà spazio per domande, interventi, chiarimenti.