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Prezzo: fisso 35€
Data inizio: 27/05/2023
Orari: 15/19
Indirizzo: San Piero a sieve
Città: San Piero a sieve
Provincia: Firenze
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Contatti
Riferimento: Elisabetta
Telefono: mostra numero
Whatsapp: mostra link whatsapp
Yoga e Psicologia “la giornata del respiro”
Un pomeriggio di yoga e psicologica, per capire l’importanza del respiro .
Il respiro nel nostro corpo e nella nostra mente, sentire il respiro e la sua importanza.
Pratiche di psicologia e yoga sulla respirazione che ci aiuteranno a capire l’importanza del respiro!
Pranayama, asana, meditazione e tecniche di psicologia che ci aiuteranno a connetterci con noi stessi.
Il momento presente, dove siamo, quale respirazione ci può rilassare.
Un grande strumento a portata di tutti che a volte dimentichiamo.
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