Prezzo: a pagamento
Data inizio: 07/09/2018
Data fine: 09/09/2018
Orari: 18.30
Indirizzo: via Aurelia 501 primo piano
Città: ROSIGNANO SOLVAY
Provincia: Livorno
Nazione: Italia
Regione: Toscana

Contatti

Riferimento: Silvia Marini
Telefono: mostra numero
Centri: Il Giardino Dell'ARMONIA
Insegnanti: Silvia Marini

Sull’onda dello Yoga.. Venerdì 7 settembre dopo l’accoglienza/apericena ed omaggio a tutti i partecipanti, partiremo alla scoperta degli scenari mozzafiato dell’isola di Capraia. La navigazione ci donerà anche la vista dell’isola di Gorgona, al mattino del sabato potremo ammirare la splendida Cala Rossa, ancoraggio per tuffarsi nelle acque multicolori e tempo libero. Circumnavigazione dell’isola, possibilità di sbarco, bagno, relax.. A fine pomeriggio approderemo a terra per svolgere Yoga al tramonto e Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria, a seguire cena al ristorante del porto e rientro a bordo. Domenica mattina: Meditazione, Tecniche Respiratorie, Risveglio Muscolare e tempo libero; nel pomeriggio rientro alla base, condivisione e cocktail di saluto. Un percorso benessere, sia a bordo che a terra, basato sull’Unione Yoga-Posturologia. Attività didattiche, facoltative, durante la navigazione di :andata e ritorno. Svolgimento pratico: Yoga, Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria, Meditazione, valutazione del piede. Due giorni in barca a vela tra il verde ed il mare per scoprire un benessere profondo. Intenso risveglio sensoriale, percettivo e tendino-muscolare. Esperienza meditativa mattino/sera.
Accoglienza in porto cala de Medici venerdì 7 dalle 18.30 in poi.. Vi aspettiamo!!