Contatti
Sull’onda dello Yoga.. Venerdì 7 settembre dopo l’accoglienza/apericena ed omaggio a tutti i partecipanti, partiremo alla scoperta degli scenari mozzafiato dell’isola di Capraia. La navigazione ci donerà anche la vista dell’isola di Gorgona, al mattino del sabato potremo ammirare la splendida Cala Rossa, ancoraggio per tuffarsi nelle acque multicolori e tempo libero. Circumnavigazione dell’isola, possibilità di sbarco, bagno, relax.. A fine pomeriggio approderemo a terra per svolgere Yoga al tramonto e Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria, a seguire cena al ristorante del porto e rientro a bordo. Domenica mattina: Meditazione, Tecniche Respiratorie, Risveglio Muscolare e tempo libero; nel pomeriggio rientro alla base, condivisione e cocktail di saluto. Un percorso benessere, sia a bordo che a terra, basato sull’Unione Yoga-Posturologia. Attività didattiche, facoltative, durante la navigazione di :andata e ritorno. Svolgimento pratico: Yoga, Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria, Meditazione, valutazione del piede. Due giorni in barca a vela tra il verde ed il mare per scoprire un benessere profondo. Intenso risveglio sensoriale, percettivo e tendino-muscolare. Esperienza meditativa mattino/sera.
Accoglienza in porto cala de Medici venerdì 7 dalle 18.30 in poi.. Vi aspettiamo!!
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