Evento Hatha Yoga Livorno

Abbiamo iniziato ormai 8 anni fa lo sviluppo di questo progetto esperienziale che si chiama “Yoga Vela”
Siamo andati alla scoperta dei parchi naturali delle nostre zone, creando pratiche di asana e meditazione che rendessero l’esperienza accessibile a tutti.
Non proponiamo un ritiro di Yoga, o una semplice vacanza in barca a vela. Proponiamo un’esperienza consapevole, sull’ascolto di se stessi, della natura e degli altri, alternando momenti di semplicità e felicità, a sensibilità e profonda riflessione.
Questo è l’intento alla basa dell’iniziativa che permette la partecipazione a chiunque voglia mettersi in gioco al di la delle esperienze personali legate al mondo della vela o dello yoga.
Passeremo 5 giorni tra la Capraia e la Corsica facendo sedute di meditazione mattutine e pratiche di atha yoga al tramonto.
Ci rilasseremo, ci divertiremo, impareremo qualcosa in più sul mondo della vela, dello yoga e soprattutto, su noi stessi.

Ecco come ci piace passere le nostre giornate
Appena svegli seduta di meditazione seguita da una bella nuotata.
un abbondante colazione e poi una giretto a vela per bordeggiare un po.
Pranziamo ci rilassiamo… nuotiamo scendiamo a terra per una passeggiata.
la nostra pratica al tramonto, la cena nel pozzetto sotto le stelle con chiacchiere e tante risate.