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Prezzo: fisso 35€
Data inizio: 10/07/2022
Orari: 9:00 - 16:30
Indirizzo: Alpe Sab Bernardo
Città: Valle Bognanco
Provincia: Verbania
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Kundalini yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Chiara Dallavalle
Telefono: mostra numero

Yoga in Cammino

Escursione in ambiente alpino, lenta ascesa dai boschi di larici alle praterie fiorite, per raggiungere tre specchi d’acqua di incantata bellezza. La pratica dello Yoga Kundalini all’inizio dell’escursione ci renderà più lieve e profondo il cammino.
Con l’avanzare dell’estate saliamo di quota per godere del fresco dell’altitudine e per rincorrere le fioriture alpine. I Laghi del Paione sono tre specchi d’acqua, posti uno sopra all’altro, separati da saliti di roccia levigati dell’azione di antichi ghiacciai. Ciascun lago ha il suo unico fascino, il suo particolare sguardo verso il cielo…

Programma

ore 9.00: ritrovo presso l’oratorio di San Bernardo, nell’omonima alpe, Comune di Bognanco (VB). Possibilità di incontrarsi prima o alla stazione di Domodossola per condividere la salita in auto.
ore 9.00-10.00: pratica di Yoga Kundalini
ore 10.00-12.30: escursione verso i laghi
ore 12.30: pranzo
ore 14:00: escursione di ritorno
ore 16:30: termine delle attività e saluti

Caratteristiche tecniche dell’escursione

L’escursione copre un dislivello in salita di 600 m circa, per una lunghezza indicativa di 8 km. L’itinerario è di tipo Escursionistico (E), si snoda lungo sentieri di montagna; sono necessarie calzature e abbigliamento da montagna, pranzo al sacco e borraccia dell’acqua. Sono suggeriti i bastoncini da trekking. Necessario anche il materassino o telo da yoga.

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