Prezzo: a pagamento
Data inizio: 11/10/2018
Data fine: 13/10/2018
Orari: 15
Indirizzo: vIALE D.mORE
Città: SELVA DI FASANO
Provincia: Brindisi
Nazione: Italia
Regione: Puglia

Contatti

Riferimento: Isabella
Telefono: mostra numero
Centri: Yogaholic In Puglia , Spazio & Villa
Strutture: Yogaholic

VACANZA YOGA in PUGLIA , SELVA DI FASANO (BR)
POWER VINYASA FLOW & YIN YOGA

Yoga, relax, fun and repeat !
Se ti occorre una breve pausa dalla routine quotidiana, unisciti a Yogaholic e vieni a praticare yoga nella bellissima Puglia . Potrai godere della bellezza naturale del luogo e la tranquillità del posto immerso nel verde, oppure potrai fare lunghe passeggiate o amminare l’immensa distesa del tavoliere delle Puglie fino al mare. Vieni a far parte di questa vacanza yoga, relax e molto altro ancora. Avrai la possibilità di praticare yoga e fare diverse attività divertenti durante il tuo tempo libero.
Questo ritiro è una grande combinazione di yoga e di vacanza in un luogo tranquillo e rilassante. E’ il luogo ideale per rilassarti e recuperare le energie dalla vita quotidiana, immergiendoti nella natura, circondato da ulivi, cipressi, vigneti e alberi da frutta.
Praticherai due lezioni di yoga al giorno, in un ampio spazio all’aperto immerso nella vegetazione circostante, oppure le lezioni di yoga saranno in spiaggia al sorgere del sole o al tramonto.
Se pensi di aver bisogno di una pausa dalla routine giornaliera e se ami lo yoga o ti stai appena avvicinando alla pratica, questa è la vacanza yoga perfetta per te, non solo praticare yoga insieme, ma anche rilassarsi, meditare e perchè no …. divertirsi e gustare ed assaporare le prelibatezze del luogo … e tornare a casa completamente rigenerati.

Quando ?
OTTOBRE 2018

11– 13 OTTOBRE

(eventuali ulteriori date e possibilità di prolungare la vacanza Yoga )

check in time : 15:00 (flexible)
check out time: 12:00

(*Yogaholic “short o long retreat “, vacanza Yoga da 3 a 6 giorni, a partire dal mese di Giugno / Luglio a fine Ottobre )

Cosa comprende ?

YOGAHOLIC HOLIDAY include:
-Introduzione alla pratica dello yoga
-lezione yoga mattina
-lezione yoga sera
-meditazioni mindfull “camminando ed immergendosi nella natura circostante”
-alloggio 3 giorni , 2 notti
-colazione

PROGRAMMA
( esempio programma soggetto a cambiamenti ed orari )

***Giorno di arrivo :
-Incontro per dettagli, informazione ed introduzione alla pratica e tempo a disposizione per relax (CHECK IN entro le ore 15:00 ).
-Yoga.
-Possibilità di cenare insieme sul posto oppure presso uno dei ristoranti del luogo (cena extra, dettagli verranno dati in luogo),
nell’eventualità c’e’ una cucina a disposizione dove è possibile cucinare la propria cena o pranzo.

*** Giorni successivi e durante tutto il soggiorno: ( PROGRAMMA SOGGETTO A POSSIBILI MODIFICHE / ORARI )
– 7:30 – 9:00 lezione yoga Core power Dynamic Vinyasa Flow
– 9:30 – 10:30 colazione
-10:30 – 18:00 Free Time per relax, spiaggia, escursioni, altro ….
-18:00 – 19:30 lezione yoga Core Power Dynamic Vinyasa Flow
-19:30 Free time per il resto della serata
– “walking meditation”
-lezioni di “Power Yoga Vinyasa” e /o “Yin Yoga”

Primo Giorno
“Welcome dinner” ( cena extra, dettagli verranno dati in luogo )
possibilità di cenare tutti insieme sul posto oppure presso uno dei ristoranti del luogo,
oppure trascorrere una serata in uno dei locali ad Ostuni, Locorotondo, Martina Franca o altro.
Nell’eventualità c’e’ una cucina a disposizione dove è possibile cucinare la propria cena o pranzo.

Ultimo giorno
“Farewell Dinner”,(cena extra, dettagli verranno dati in luogo)
possibilità di cenare tutti insieme sul posto oppure presso uno dei ristoranti del luogo,
oppure trascorrere una serata in uno dei locali ad Ostuni, Locorotondo, Martina Franca o altro.
Nell’eventualità c’e’ una cucina a disposizione dove è possibile cucinare la propria cena o pranzo.

Walking meditation
Mattina o pomeriggio, meditazione camminando ed immergendoci nella natura circostante. E’ una passeggiata meditativa, un ottimo modo per esplorare e godersi il paesaggio. Si incoraggia tutti gli ospiti ad unirsi o la mattina o il pomeriggio per la “mindfull walking meditation”, che si completa in circa un’ora o piu’ e puo’ dare una visuale diversa della zona, ma anche una consapevolezza interiore, lasciandosi trasportare dal silenzio durante la camminata.
Diversi percorsi possono essere seguiti a seconda del livello desiderato di attività.

Durante la vacanza yoga
ognuno sarà libero di programmare a proprio piacimento le proprie attività extra, attività per il tempo libero che non fanno parte del programma , come visite, escursioni, spiaggia, tennis, golf ed altro.

Trasferimenti
Eventuali trasferimenti, spostamenti, escursioni da e per “Villa Le More” verso altri luoghi non sono inclusi nel prezzo.

DOVE ?
LOCALITA’
Selva di Fasano è in provincia di Brindisi è situata in zona collinare a 450 metri di altitudine sul livello del mare ed in una zona estesa, circondata da ulivi secolari, pini , cipressi , vigneti e il suo territorio si estende dalle colline al mare, con una ricca vegetazione mediterranea
Si trova a circa 50 chilometri (31 miglia) da tutti e tre i capoluoghi di provincia in Puglia, ovvero Bari, Taranto e Brindisi.
A valle c’e’ la piccola città di Fasano che occupa una posizione dominante nella valle e poi scende verso il mare: località costiere includono Savelletri e Torre Canne con le sue spiagge, gli scavi archeologici di Egnazia, il campo da golf di Savelletri che si estende fino al mare.

“VILLA LE MORE”
“Villa Le More” è composta di appartamenti su due livelli. Non è un hotel, nè un ashram , ma una confortevole Villa circondata dal verde, in un ambiente tranquillo e a conduzione famigliare. ( verranno fornite foto e link del relativo luogo, per avere una visuale ed un idea del luogo dove verrà svolto il retreat / vacanza yoga ).
Le stanze sono private in appartamento condiviso.
Ogni appartamento è composto da tre stanze da letto, camere con letto matrimoniale, o due letti singoli oppure un letto singolo e con due bagni a disposizione (un bagno padronale e un piccolo bagno Wc, lavabo, doccia e vasca).
Le camere sono tutte in appartamenti condivisi e disposti su due piani, in un ambiente tranquillo, immerso nel verde.
Ogni appartamento puo’ ospitare fino a 5 persone.
Le aree comuni comprendono una cucina attrezzata ed un soggiorno.
L’alloggio al piano superiore ha una terrazza con una splendida vista sui giardini e sulla campagna circostante.
In ogni camera è vietato fumare.
Per comodità, gli appartamenti sono dotati di cucina di base e frigorifero, stoviglie ed altro, che ognuno potrà tranquillamente usare e condividere.

YOGA STYLES
Durante questo ritiro praticheremo
-“Core Power Vinyasa Flow” e con focus su asane come inversioni, equilibro ed altro ancora.
E’ una pratica dinamica sulla base della prima serie dell’Ashtanga Yoga, con varianti e con una serie di sequenze dinamiche ed asane/posizioni yoga in movimento, abbinate al respiro.
Concentrazione, respirazione, rilassamento fisico, farà tutto parte delle lezioni di yoga e che tutti possono praticare al proprio ritmo.
-“Yin slow Yoga”, una pratica statica, dal ritmo lento ed e’ un complemento alla pratica piu’ attiva Yang , aiutando a rafforzare la muscolatura, aiutando il corpo ad essere flessibile seguendo i propri limiti e calmando la mente mantenendo l’attenzione al respiro.
Praticheremo Yoga in un ampio spazio all’aperto, in “Villa Le More”, oppure le lezioni di yoga saranno in spiaggia all’alba o al tramonto (nelle zone di Savelletri, Capitolo, Torre Canne o altre spiaggie).

Livello:
– principiante
– intermedio

contattaci per la disponibilità, i posti sono limitati
istruzioni in Italiano e Inglese..

QUANTO ?

Quota individuale a partire da € 330 a seconda della sistemazione.

camera master ( letto matrimoniale) € 330 a persona
camera doppia ( letti separati ) € 330 a persona
camera singola ( letto singolo ) € 350 a persona

NON INCLUSO
Non è considerato il costo per raggiungere la location, trasferimenti, spostamenti vari, escursioni, noleggio auto, pranzi, cene, snacks, lavanderia, massaggi, etc., assicurazione viaggio, medica e tutto cio’ che non è indicato.

PER L’ISCRIZIONE UFFICIALE E’ RICHIESTO:
– un primo contatto tramite mail per verificare se ci sono ancora posti disponibili
– prenotazione obbligatoria: isabellalaci@gmail.com
–versamento di un acconto di € 150 (a persona), deposito non rimborsabile in caso di disdetta.
_ il saldo entro 45 giorni prima dell’inizio del ritiro yoga.
_ per poter partecipare al ritiro yoga, dovrà essere inviata via mail una copia del pagamento effettuato in acconto e a saldo.
_ ulteriori informazioni contattare Yogaholic per estremi pagamento / bonifico .
_ Se prenoti anche per un altra persona o se si viaggia con qualcuno, si prega di segnalarlo durante la registrazione.

COME ARRIVARE :
– Aereoporto Bari + noleggio auto
– Aereoporto Brindisi + noleggio auto
– Treno: Fasano + taxi o autobus + noleggio auto , fino alla Selva di Fasano
– Pullman: Autolinee Marino, fermata Fasano + taxi o autobus fino alla Selva di Fasano
– La frequenza degli autobus per poter raggiungere la Selva di Fasano non è sempre continuativa in alcuni orari del giorno, per questo a volte risulta necessario essere automuniti.
-E’ possibile creare un meeting point o aggregazione passaggi nel caso altre persone arrivano da stesso luogo.
-Possibilità di noleggio auto da Fasano.

DETTAGLI TRASPORTO:
-AEREO
Puoi prenotare il tuo volo per Bari Karol Wojtya Aereoporto (BRI) oppure Brindisi-Salento Aereoporto (BDS). Puoi noleggiare un’auto all’aereoporto per arrivare a destinazione, oppure utilizzare “shuttledirect”, www.shuttledirect.com. Direttaemnte dall’aereoporto di Bari è possibile servizio navetta/treno che arriva alla Stazione Centrale di Bari per poter prendere il treno per Fasano ( circa 45 minuti ).
Selva di Fasano è a circa 75 kilometers da Bari e Brindisi.

-TRENO
Puoi arrivare in treno alla stazione di Fasano. Dalla stazione,puoi prendere un autobus oppure un taxi per raggiungere la Selva di Fasano, oppure Yogaholic puo’ organizzare un pick-up per te direttamente alla stazione per un prezzo addizionale di 15 EUR per persona. Puoi noleggiare un’auto direttamente alla stazione di Fasano.( noleggio auto, 50 euro al giorno per noleggio auto, presso “Bella Enterprise srl tel 3398276771” , alla stazioe di Fasano, oppure effettuano servizio transfer circa 25 / 30 euro , o maggiore, a persona, in base alla destinazione da raggiungere ).

-AUTOLINEE / BUS
Puoi arrivare in pullman con le “Autolinee Marino” www.marinobus.it tel. +39 080 3112335, arrivando direttamente a Fasano (BR). Puoi prendere un taxi o un autobus per raggiungere la selva di Fasano oppure Yogaholic puo’ organizzare un pick-up per te direttamente alla fermata del pullman, per un prezzo addizionale di 10 EUR per persona.

Extra days
( possibilità di arrivare un giorno prima e / o partire un giorno dopo o extra days )
Se si desidera arrivare qualche giorno prima o prolungare il soggiorno dopo il ritiro yoga, informare Yogaholic e saremo lieti di trovare una soluzione, in base alle disponibilità, ad un prezzo aggiuntivo.
Se si è accompagnati da qualcuno che non effettua il ritiro yoga, saremo lieti di trovare una soluzione in base alle disponibilità

Per ulteriori informazioni e dettagli non esitare a contattarci

INFO e PRENOTAZIONI :
Isabella tel. +39 333 8985660
isabellalaci@gmail.com
http://www.yogaholic.it
https://www.facebook.com/yogaholicyogaholic/

SEGUIMI SULLE SEGUENTI PAGINE potrai leggere le reviews / recesioni :
Facebook: YOGAHOLIC (@YOGAHOLICYOGAHOLIC )
facebook: Yogaholic Yogamo
like page: Yogaholic
YOGA in Puglia
YOGAHOLIC
Selva di Fasano, BR
Tel. +393338985660
www.yogaholic.it

Insegnante certificata in Thailandia
e Insegnante Yoga Csen – Coni, Italy
Certificazioni:
-RYT 280 Yoga Alliance International
-RYT 50 Yoga Rainbow Kids
-RYT Body Flying Antigravity Yoga (Yoga in sospesione in amaca )
-Sup Yoga
-PilaYoga Water ( Pilates and Yoga in acqua)

Workshops & seminars con Insegnanti Internazionali
Ashtanga , Dharma Yoga, Yin Yoga , Bikram Yoga , Acro Yoga

#yoga #vacanzayoga #lezioniyoga #vacanzayogapuglia #poweryoga #yinyoga #summeryogainpuglia #yogaretreatApulia #yogaretreatinpuglia #lezioniyogapuglia #yogainpuglia #yogafasano