Contatti
Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole.
La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli ad essere consapevoli del proprio corpo e dell’importanza della respirazione, a sviluppare un comportamento altruista ed ad apprendere l’importanza del rispetto degli altri e del Pianeta.
Le posizioni, ispirandosi simbolicamente al mondo della natura (cane, albero, pesce, guerriero, uccello, sole, luna, ponte,ecc…) sono facilmente trasferibili ai bambini in sequenza fantasiose e giocose, in cui i piccoli sono invitati a partecipare creativamente ascoltando il proprio corpo. Le posture, lavorando in profondità, favoriscono la crescita psico-motoria strutturando l’apparato muscolo-scheletrico, migliorando la postura, l’elesticità e l’equilibrio.
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