Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 130€
Data inizio: 29/08/2022
Data fine: 04/09/2022
Orari: 8 - 22
Indirizzo: GOLFO di BARATTI - Loc. Bratti 2
Città: Loc. Baratti - Piombino
Provincia: Livorno
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Elena Succhiarelli
Telefono: mostra numero

YOGA MARE ANIMA E CORPO

Golfo di Baratti

Agricampeggio Podere Etrusco– Piombino ( LI )
29 agosto – 4 settembre 2022

YOGA MARE
ANIMA E CORPO

e la Mente? … diamole un po’ di respiro

con Elena Succhiarelli
insegnante certificata di Iyengar Yoga

COSA

Cosa succede quando pratichiamo Yoga (asana e pranayama), immersi nella Natura, 2 volte al giorno invece che due volte a settimana? Cosa succede dentro di noi, intorno a noi e alle persone che ci sono vicine?
Una settimana di vacanza aperta a praticanti e non praticanti di Yoga: per creare insieme e condividere un’ esperienza che può mostrarci come lo Yoga non finisce dove finisce il nostro tappetino, ma può accompagnarci in ogni passo. E allora anche i tuffi, il sole, il cucinare, il ridere, il sussurrare, l’abbracciarsi potranno essere Yoga – unione – .

• 2 pratiche quotidiane (ciascuna di h1:30) di Iyengar ® YOGA – asana e pranayama – dal lunedì pomeriggio al sabato –
• Escursioni e Passeggiate (Buca delle Fate, Populonia …)
• Mare
• Vita di gruppo in Campeggio
• Sieste condivise, con letture dedicate al nostro tema
• Tempo libero e liberi spazi di dolce solitudine

Possiamo solo “preparare il Campo ( kshetra )”
affinché luce e bellezza si manifestino.

La settimana è pensata in modo che i praticanti possano condividere con i propri amici e familiari un contesto che armonizza la “pratica” con la “vacanza”. Affinché sempre più possiamo scoprire come integrare lo Yoga nella vita quotidiana.

Chi pratica secondo altre tradizioni, può beneficiare dell’Iyengar Yoga per affinare i dettagli delle posizioni secondo la tradizione Iyengar.

Chi non ha mai praticato può accompagnare i propri amici o familiari praticanti, condividere momenti di armonia… e chissà … forse anche provare a praticare per la prima volta.

Si dorme in tenda propria presso Agricampeggio Podere Etrusco .

Dall’Agricampeggio possiamo raggiungere il mare a piedi, di giorno e di notte
L’organizzazione della settimana prevede pasti autogestiti non compresi nel costo: abbiamo a disposizione due frigoriferi, la la cucina esterna con pergolato attrezzato, e numerose realtà culinarie da esplorare nel golfo, che è splendido anche al tramonto.
Sarà bello condividere anche l’organizzazione o la preparazione di pasti condivisi .

ALLOGGIO


Podere Etusco – Loc. Baratti 2 57025 Piombino (LI) Telefono e Fax: 0565.29641 Cell: 329.5690820 SITO https://www.podereetrusco.it
“In un ambiente tranquillo e familiare con piazzole per camper e tende, tutte dotate di acqua e luce, con la vista del mare su cui domina il Castello di Populonia. Nell’ agricampeggio è presente una cucina ad uso comune con gli altri campeggiatori, con dispensa riservata ad ogni piazzola. Sono disponibili due bagni attrezzati per disabili. I vostri amici animali saranno nostri graditi ospiti. Direttamente all‘ agricampeggio è possibile l’acquisto dei prodotti dell’orto e dell’ olio extravergine di oliva.”

INIZIO


L’appuntamento per l’accoglienza è presso l’Agricampeggio LUNEDI’ 29 agosto dalle ore 12 per sistemarsi. Alle ore 18 ci riuniremo per un primo incontro di conoscenza e benvenuto al gruppo. Per la prima sera, se è gradito, organizzeremo la cena presso un ristorante che ci è stato consigliato dai proprietari del Podere. Poi esploreremo insieme le varie possibilità.
FINE
Il campo termina DOMENICA 4 settembre. Entro le 12 dovremo liberare le piazzole. Ma potremo continuare a godere del mare tutto il tempo che vogliamo.

COSA PORTARE

• Per dormire: Tenda, Sacco a pelo e/o lenzuolo, materassino e cuscino.
• Per la pratica dello YOGA: Tappetino Yoga antiscivolo ( e un telino da mettere sotto, per non rovinare il tappetino) ed eventuali supporti in vostro possesso (cintura, mattone, cuscino, coperte / asciugamani-teli-copertine a piacimento). Segnalate alla segreteria quale materiale porterete oltre al tappetino. Segnalate altresì se non avete neanche il tappetino. In questo caso ve lo fornirà in prestito l’insegnante con un contributo aggiuntivo di €12. Se invece vorrete acquistare il vostro tappetino, sarà richiesto un contributo di 20 € (tappetini specifici sottili e antiscivolo provenienti dalla Germania).
• Per mangiare: piatti posate tazza e bicchiere per i pasti autogestiti , qualche attrezzo da cucina, una padella e un pentolino se si vuole cucinare (le cose di base e le pentole più grandi per cucinare in condivisione le mette a disposizione l’associazione). Abbiamo a disposizione due piccoli frigoriferi, una dispensa, e la cucina esterna dell’agricampeggio.
• Un contenitore di plastica chiudibile per eventuali pranzi al sacco
• Borraccia
• Scarpe per eventuali escursioni
• Qualsiasi cosa avete voglia di condividere per arricchire l’esperienza del nostro campo: strumenti musicali, libri, cd, incensi, tovaglie, abbellimenti per il campo.
• Tutto ciò che vi può servire per una vacanza al mare in campeggio

L’INSEGNANTE e IL METODO


Elena Succhiarelli
Insegnante certificata di IYENGAR® Yoga, si è formata presso L’Associazione Light On Yoga Italia che dal 1990 ha lo scopo di promuovere la conoscenza e la diffusione dello yoga secondo i principi del metodo concepito da B.K.S. Iyengar.
In Italia ha conosciuto l’Iyengar Yoga con l’insegnante Dominique Smersu, ha seguito il Teacher Training con Emilia Pagani conseguendo il titolo certificato di insegnante ed è in continua formazione sotto la supervisione di vari insegnanti Senior di Iyengar Yoga provenienti da diverse parti del mondo, allievi diretti di BKS IYENGAR, come lo sono anche i suoi insegnanti italiani.
Prima di arrivare allo Yoga ha intrapreso studi classici, si è laureata in Psicologia Clinica e di Comunità ed ha approfondito la sua ricerca attraverso il Teatro come attrice, regista ed autrice. Da anni collabora con l’Associazione Dèi Camminanti e con altre associazioni che si occupano di vacanze in Natura.

L’ Iyengar® Yoga 
L’ IYENGAR® Yoga prende il nome dal metodo creato dal Maestro B.K.S. Iyengar.
L’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale. Con la pratica dell’IYENGAR Yoga le articolazioni diventano più stabili, la muscolatura si armonizza e rinforza, gli arti e la spina dorsale si allineano. Inoltre il sistema circolatorio migliora, gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono in ogni posizione, le difese immunitarie si accrescono rendendo il corpo più forte in caso di malattia e la mente si calma, si riequilibra e si rilassa.
Vi segnaliamo il sito dell’Associazione Light on Yoga Italia per un eventuale approfondimento delle informazioni sulla pratica e sul metodo http://www.iyengaryoga.it/

COSTI


La quota di partecipazione a “YOGA MARE ANIMA E CORPO” è suddivisa in due sezioni:
– Organizzazione e Pratica Yoga , a cura di Associazione Sportiva Dilettantistica “Compagnina Ancestrale”
€ 130 tutta la settimana – € 70 metà settimana
tessera associativa annuale, per chi non l’avesse già €25
Questa quota, da pagare tramite bonifico, funge da iscrizione inviando Ricevuta del Bonifico all’indirizzo Mail – liel@hotmail.it – e avvisando dell’invio al numero telefonico 3333005927 – Elena – contattare prima di effettuare l’iscrizione.
– Pernottamento in tenda propria nelle piazzole riservate al nostro gruppo adulti € 84 tutta la settimana (6 notti) – €50 metà settimana (3 notti) bambini 6-13 anni : €50 tutta la settimana bambini 0-5 anni: €9 per tutta la settimana (solo mezza quota piazzola) . Le quote del pernottamento verranno raccolte da Elena presso il campeggio.
Vi ricordiamo anche il costo della tassa di soggiorno, di €1 al giorno, per tutte le persone con più di 12 anni.

Info e Iscrizioni
Elena Succhiarelli – cell. 333 3005927 – liel@hotmail.it

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!