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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 29/09/2016
Data fine: 24/11/2016
Orari: 20.30
Indirizzo: Oxilia, 5
Città: Novara
Provincia: Novara
Regione: Piemonte

Contatti

Riferimento: Laura
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Fizzotti

Yoga è unione, Nidra significa sonno. Lo Yoga Nidra è una tecnica in cui al rilassamento del sonno si associa la consapevolezza.

Lo Yoga Nidra è un modo per tenere la mente libera dalle preoccupazioni, controllare l’ansia e sciogliere le tensioni mentali e muscolari. È in generale una pratica che ha ripercussioni positive sullo stress.

Questo evento in tre incontri è aperto a tutti, anche a chi non pratica yoga, e alla prima serata del 29 Settembre seguiranno altri due incontri, il 27 Ottobre e il 24 Novembre.

Vi consigliamo vivamente di provare questo tipo di pratica.

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