Contatti
Yoga nidra è un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento: fisico, mentale ed emozionale. Il termine yo dga nidra deriva da 2 parole: yoga che significa uniongnifica sonno. Durante la pratica si appare addormentati, ma la coscienza funziona ad un livello di consapevolezza piu’ profondo, è possibile cosi’ entrare in contatto con la dimensione subconscia e inconscia.
Se la coscienza puo’ essere separata dalla consapevolezza esteriore e dal sonno diviene molto potente e puo’ essere applicata in molte maniere, per esempio per sviluppare la memoria, per incrementare la conoscenza e la creatività, o per trasformare la propria natura.
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339 4888444 Alessandra Latini
339 8623028 centro olistico
www.yogaeayurveda.it
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