
Contatti
“ Nel corso della sua vita la donna si trova a dover affrontare diversi cambiamenti fisici, ormonali e psichici. Lo Yoga puo’ aiutarla ad affrontare tali cambiamenti ristabilendo il suo equilibrio ormonale e psicofisico. Durante gli incontri di Yoga per la Donna si praticheranno sequenze di posture dedicate in particolare al benessere femminile, un modo per imparare ad ascoltare il nostro corpo e la parte piu’ intima di noi stesse, ad affrontare quei piccoli disturbi legati al ciclo femminile ed alla menopausa, come cambiamenti di umore, irritabilità’,depressione, insonnia etc….. Gli incontri sono aperti a donne di tutte le eta’, anche senza una precedente esperienza di yoga”
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