Evento Energyoga, Power Yoga, Vacanza Yoga Andalo

Yoga & Respiro Libero in Montagna

4 giorni in montagna per rigenerarsi con pratiche di Yoga nella Natura, sempre in un luogo diverso, con caratteristiche diverse: al lago, in alta quota, nel bosco … camminando
Nello yoga si affronteranno insieme diversi temi: il Respiro Libero e la salute della schiena, il saluto al sole, il rapporto tra scioltezza, stabilità. dinamicità.

Durante le passeggiate invece andremo a riscoprire le diverse forme di acqua , a conoscere gli animali vicini e lontani, a sentirsi parte del paesaggio, ad osservare fiori e piante officinali e gli alti alberi alpini…
tutto ciò mirato a mettersi in relazione in modo concreto e contemplativo