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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 07/12/2018
Data fine: 09/12/2018
Orari: tutto il giorno
Indirizzo: strada comunale Cerreto-Canova 45,
Città: pomarance
Provincia: Pisa
Regione: Toscana
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: chiara scatà
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alessandra Macri
Strutture: Http://www.bioagriturismoilcerreto.it/en/

YOGA retreat 7-9 dicembre 2018 — Vivere la natura per ritrovare l’armonia dello spirito
Bio Agriturismo “Il Cerreto”
7, 8 e 9 dicembre
3 giorni/2 notti
All inclusive
a partire da € 264 a persona
Per info e prenotazioni: marketing@luxuryaround.com Anna: +39 3926400800 // chiara : +39 3455881103
Programma
7 dicembre
18:00-19:15 Pratica lunare:
una lezione completa per distendere il corpo alla fine della giornata e prepararti ad un sonno ristoratore.
19:15-19:30 Meditazione guidata:
Calma la tua mente.
8 dicembre
08:00 -09:15 Pratica solare:
una lezione completa per risvegliare l’energia in tutto il corpo.
18:00-19:15 Pratica lunare:
una lezione completa per aprire il cuore e lavorare sul quarto chakra.
19:15-19:30 Meditazione guidata:
Trova la pace.
9 dicembre
08:00-09:15 Pratica solare DETOX:
una lezione completa dedicata alle torsioni per disintossicare il nostro corpo.
pasti inclusi:
cena di venerdì 07/12;
colazione, pranzo e cena di sabato 08/12;
colazione e pranzo di domenica 09/12.

Eventuale accompagnatore:
€ 130 per il week end all inclusive… (senza lezioni di yoga)

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