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Prezzo: a partire da 600€
Data inizio: 28/10/2022
Data fine: 01/11/2022
Orari: 08,00 - 18,00
Indirizzo: Pigelleto
Città: Piancastagnaio
Provincia: Siena
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Formazione Insegnanti Yoga, Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Vinyasa Flow yoga, Workshop Yoga, Yoga Correttivo, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Massimo Cantara
Telefono: 3383824280
Insegnanti: Massimo Cantara, Stefano Peschiulli
Strutture: Il Roccone

Lo yoga può per sua natura, essere definita una pratica che ottimizza la salute del corpo, inducendo al contempo un profondo stato di calma mentale. La yoga therapy, avendo origine nello stesso contesto, rappresenta un modello più accurato per definire l’efficacia delle varie pratiche yoga, nel mantenimento e nella promozione della salute. Quello che i tanti modelli di yoga therapy hanno in comune è la comprensione dell’importanza della promozione di una migliore integrazione fra mente, corpo e spirito, senza la quale risulta quasi impossibile raggiungere la vera completa guarigione. Mentre in India è sempre stato un valore intrinseco delle pratiche yoga, quello di avere una positiva ricaduta sullo stato di salute del praticante, ed a parte poche eccezioni, fino ad epoche recenti, non si è sentita particolare esigenza di sviluppare un filone interamente dedicato al suo aspetto terapeutico; in occidente invece, negli ultimi decenni si è voluto dare un certo impulso a questo aspetto ed oggi la yoga therapy, rappresenta una valida sintesi tra la saggezza antica dell’ oriente e le più recenti conoscenze di medicina complementare, biomeccanica e posturologia evolutesi in occidente.

Gli insegnanti, sia in oriente che in occidente, che negli anni hanno sviluppato la yoga therapy come una disciplina a sé stante, vi sono arrivati aggiungendovi le loro rispettive esperienze professionali e personali, particolarmente quelle nel campo della guarigione, delle scienze motorie, dell’anatomia e biomeccanica, della psicologia ecc. Quindi possiamo assumere che ognuno si sia creato una propria personale idea e definizione di questa materia. Certamente tutte le varie interpretazioni possiedono numerosi tratti comuni, ma che si contraddistinguono una dall’altra per tanti altri aspetti.

È proprio in questo contesto che nasce il progetto Aletheia, una scuola dove si promuove la formazione nella scienza dello Hatha yoga classico, enfatizzandone la capacità a tutto tondo nella promozione della salute, ed integrando nel percorso formativo, aspetti importanti ed efficaci derivanti dalla Medicina Tradizionale Cinese, dallo Shiatsu, dalla Kinesiologia ecc.

I nostri Insegnanti, oltre ad essere esperti nella formazione da molti anni, possiedono delle alte qualifiche in Yoga Therapy ed un esperienza nell’ ambito della guarigione di oltre 30 anni. Quello che viene insegnato deriva direttamente dalla vasta esperienza clinica acquisita grazie al fatto di aver trattato migliaia e migliaia di persone accompagnandole nel loro delicato percorso di guarigione. Da anni sperimentiamo sui nostri clienti un modello di trattamento integrato affiancando l’agopuntura, lo Shiatsu, la kinesiologia allo Hatha Yoga, al Pranayama, con risultati sempre più incoraggianti.
Oggi proponiamo questo nostro modello operativo a tutti gli insegnanti, i praticanti ed i cultori dello yoga, con un vivo interesse nella promozione della salute, nella formazione professionale e nella crescita personale.

Proponiamo un modello di pensiero che vede il corpo e lo spirito come interconnessi e per questo, a nostro avviso, diventa indispensabile evocare dei cambiamenti nello stile di vita del praticante. Il nostro metodo è senza alcun dubbio, un ottimo sistema per gestire le malattie e facilitare il cambiamento e l’evoluzione dell’individuo. Esso comprende non solo tecniche corporee( asana) che eseguiamo quando siamo sul tappetino, ma anche nozioni di valutazione energetica degli squilibri ( secondo le regole e le conoscenze diffuse dalla Medicina Tradizionale Cinese), tecniche di lavoro sul corpo ( Tecniche manuali sia orientali che occidentali), educazione al respiro, tecniche di rilassamento, consigli alimentari, ecc.

FOUNDATION COURSE (50h + 50h)

Questo corso, diviso in due parti di 50 ore ciascuna, fornisce le basi ed una panoramica generale sulle molteplici applicazioni dello yoga in un contesto ben definito: quello della guarigione e della promozione della salute. Da anni si va sempre più delineando la figura del “ Terapista Yoga”, anche se può essere difficile sostenere questo genere di appellativo ( terapista)in un contesto come quello italiano, dove l’uso di parole come terapia o terapista è esclusivo dominio del settore medico. Terminologia a parte, per quanto giusta o sbagliata possa essere, non può comunque essere negato o sottovalutato il potere di guarigione di alcune discipline, talmente antiche da essere considerate delle vere e proprie scienze in quanto comprovata da secoli di sperimentazione, è la loro estrema efficacia, la loro versatilità e quasi assenza di effetti collaterali.
Questo corso rappresenta il punto di partenza per tutti coloro che desiderano interpretare lo yoga in chiave diversa, arricchendolo di conoscenze puntuali ed efficaci derivanti da quel secolare e ricco patrimonio rappresentato dalla medicina estremo orientale.
Questo è un corso a se stante e senza alcun obbligo di adesione al resto del programma di formazione della scuola.

Il Foundation Course è diviso in due parti ognuna delle quali ammonta a 50h di lezioni frontali offerte a voi attraverso due seminari intensivi residenziali di una settimana ciascuno.

Contenuti del corso
Cosa è lo Yoga e le motivazioni che ci spingono ad interpretare lo yoga come una valida tecnica di guarigione.
Conoscenze base della bio-meccanica del corpo umano nello yoga e nel movimento in genere
I tre corpi : Stula Sharira, Sukshma Sharira, Karana Sharira
I Pancha Kosha e la loro importanza nello sviluppo din una diversa modalità di comprensione degli squilibri e delle patologie
I Pancha Vayu o cinque Prana
Applicazioni terapeutiche di base delle asana
Possibili contro indicazioni per particolari condizioni e patologie
The importance of Pranayama according to different conditions,
Gli otto pranayama classici
Uso di specifiche meditazioni a seconda delle differenti condizioni
Uso dei Mudra come ausilio terapeutico
Mente , suono, vibrazione applicato alla guarigione
Uso e significato di alcuni Mantra
Restorative yoga applicato alla guarigione
Dieta e dieta yogica
Introduzione alla filosofia della Medicina Tradizionale Cinese
Introduzione di concetti e comparazioni tra: Nadis e Meridiani, punti Marma e Acupoints, Prana e Qi, ecc.
Comprendere la fisiologia dello stress e l’aiuto che lo yoga può darci per limitarne gli effetti negativi
Yoga sulla sedia
La fascia ed il concetto di spazio interno per il mantenimento della salute
Tipi diversi di strumenti diagnostici: osservazione, palpazione, ascolto, raccolta dati
Introduzione del tocco e tecniche corporee bodywork come valida integrazione allo yoga
Anatomia e Fisiologia di base

Foundation Course Parte I – Il Roccone ( Si) 28 Ottobre – 1 Novembre 2022
COSTO: 650€ tutto incluso sitemazione in stanza doppia. Early birds per iscrizioni pervenute entro il 15 Settembre 2022 600€

Programma giornaliero
7 – 8 Pranayama e meditazione
8 – 10 asana, classe principale
10 – 11 Colazione
11 – 12 Anatomia, Fisiologia, analisi Posturale ecc.
12 – 13 Yoga teoria + filosofia
13 – 15,30 pranzo + pausa
16 – 17,30 comprendere le asana e le loro possibili applicazioni
17,30 18,00 pausa
18 – 19,30 mantra, mudra, canto, restorative yoga e tecniche corporee
19,00 cena
20,30 attività integrative, DVD, canto, riflessioni ecc.
LOCATION
Il Roccone è lo sperone di roccia dove sorge da oltre un secolo e mezzo il Casale il Roccone, al centro della Riserva naturale del Pigelleto, ai piedi del Monte Amiata, in provincia di Siena. Si tratta di uno dei luoghi più selvaggi e tranquilli della Toscana, tra la Val d’ Orcia e la Maremma.
Il Casale, appena ristrutturato, può ospitare14 persone ed è articolato in ampi spazi interni. La proprietà comprende 130 ettari di bosco secolare attraversato da sentieri guidati, con un clima molto fresco d’estate perché la proprietà è situata a 800 mt di altitudine.
La natura presente in questo luogo si puo’ vivere in ogni stagione con molta intensità. E’ infatti il sito ideale per praticare il Forest Bathing e per godere il panorama dall’acqua anche in pieno inverno grazie alla vasca esterna ecologica in legno che ha una capienza di 7 persone. E’ il luogo ideale per le famiglie e i gruppi di medie dimensioni dove ogni persona potrà comunque godere di grandi spazi e confort.

Il podere, che si raggiunge attraverso una strada sterrata a tornanti lunga 2 km, è immerso nella natura incontaminata ed è adatto esclusivamente a chi si sente a suo agio in habitat naturali.
GLI INSEGNANTI
Massimo cantara
Massimo si è diplomato come insegnante di Yoga (500h) con la scuola internazionale SYM di cui è stato anche docente, inoltre ha conseguito il diploma in Yoga Therapy (300h) con Vasistha Yoga Fundation in Kerala, India. Dal 2010 insegna presso il proprio centro in Italia ed è membro fondatore di “Three Treasures Yoga”, scuola Internazionale di formazione per insegnanti. Oltre all’attività professionale di operatore in Discipline Bio-Naturali e a quella di Insegnante di Shiatsu, nel 1999 fonda il Centro Holismos arti per la salute, un centro per la diffusione e la pratica delle discipline Bio Naturali, tra cui lo Yoga, di cui è il direttore. E’ stato docente in alcuni corsi di formazione per operatori socio sanitari (animatori di comunità) finanziati dalla CEE e, cosa più importante, ha partecipato al progetto: “L’Ospedale senza Dolore” della Asl 7 presso gli ospedali di Poggibonsi e Montepulciano. effettuando dal 2003 al 2007 oltre 360 ore di docenza, formando le infermiere al trattamento del dolore con tecniche manuali integrate. Per la Federazione Italiana Shiatsu ha coperto le cariche di Rappresentante Regionale, Membro del direttivo e della commissione esaminatrice. E’ stato membro del registro degli operatori professionisti della Associazione Europea di Kinesiopatia con il titolo di Practitioner. Nel 2012 fonda insieme ad altri tre colleghi il “Gruppo di studio Shiatsu evolutivo”con il quale organizza importanti eventi a livello nazionale. 2016 fonda insieme a Sara Della Torre il Centro Holismos Yoga e Wellness di Varese. Diploma di Equilibrio Cranio Sacrale, Kinesiologo, Operatore Shiatsu, Insegnante Yoga. Nel 2020 esordisce con il suo CD musicale “ Elemental World” in viaggio sonoro attraverso i 5 elementi. Nel 2021 pubblica il suo libro “ Ospedale senza dolore” Le discipline Bio-naturali nel contesto ospedaliero Ed. Epigraphia, collana Salus.

Stefano Peschiulli
Danzatore professionista intraprende il percorso per diventare istruttore, perfezionandosi come Movement Coach, diplomandosi in Gyrotonic & Gyrokinesis e come formatore autorizzato per i Teacher Training. Inizia con l’Ashtanga, studiando con Vairagya Ranko e perfezionandosi negli anni in Indiain Vinyasa, Hatha, meditazione e pranayama. Attualmente lavora in Spagna come formatore nei Teacher Training di Yoga e Gyrotonic.

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