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YOGA TRA I TRULLI RETREAT
Nella meravigliosa Valle d’Itria in un complesso di trulli incantevole organizziamo questo Retreat/Soggiorno “LO YOGA TRA I TRULLI”.
Durante questi incontri nella pura sincerità si dispiega la forza dello stare insieme spontaneamente tra risate, abbracci e lacrime di gioia.. Conducono: gli insegnanti del centro yoga Pugliatribe
Esploreremo durante questo ritiro alcune pratiche e attività legate alla Meditazione Zen, a tante tecniche di Yoga, a camminate scoprendo il potere del Respiro all’interno di questa Valle magica
Ti saranno trasmesse tecniche che potrai applicare tutti i giorni portandoti con te un potente strumento di trasformazione.
Programma
Il Nostro programma si articolerà in questo modo:
I giorno Accoglienza e Presentazione a casa PugliaTribe e Cena.
II, III e IV giorno attività e pratiche con festa e condivisione di fine percorso
V giorno, relax e saluti finali
In questo seminario andremo a conoscere cos’è la Meditazione ed i suoi benefici (onde celebrali, fisico, emozioni, consapevolezza) e praticheremo esercizi sul Respiro con antiche tecniche yogiche per amplificare il flusso dell’Energia Vitale. Impareremo insieme un Mantra buddista per favorire la Meditazione, lavorando sui 7 chackra, con enfasi sul Cuore! Durante il giorno ci sono momenti di condivisione e a fine giornata una Danza meditativa di celebrazione. Una immersione nel nostro potere guaritore e trasformatore!
Queste attività dureranno al massimo 4 ore all’interno della giornata in modo che tu abbia la possibilità viverti una vacanza scoprendo le numerose attrattive di questa parte della Puglia, i suoi paesaggi, le città bianche e i numerosi festival
Il soggiorno include sempre:
Servizio di alloggio in camera doppia o tripla e prima colazione
Un pasto (pranzo o la cena con prodotti locali vegetariani in base al programma del giorno)
Eventuali eventi e incontri nei trulli degli amici “trullalleri”
LA STRUTTURA
PugliaTribe Hostel OListico è il principale centro dei soggiorni e delle attività. Una meravigliosa location all’interno di un complesso di trulli e un giardino botanico mediterraneo, perfetta per un soggiorno di relax e tranquillità, dove gli ospiti possono finalmente relazionarsi con altri viaggiatori e con la gente del posto e dedicarsi con armonia alle attività olistiche proposte.
Un esperienza full immersion nei tipici trulli e nella magnifica campagna della Valle d’itria
N.B.
Un programma più dettagliato sarà inviato in prossimità dell’evento
Chi volesse anticipare o prolungare il soggiorno con servizio di Bed & Breakfast può farlo, in base alla disponibilità, ad un costo per persona di
80 euro camera singola
50 euro camera doppia
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