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Yoga & Trekking 23 e 24 luglio 2022
Un w.e. all’ insegna del Forest Bathing, due percorsi di Trekking-Yoga guidati da una guida ambientale escursionistica certificata ( Lorenzo Lo Polito) e da un’ insegnante Federale , specializzata in tecniche mindfulness, psicologa clinica, dott.ssa Flaminia Feri, un’ immersione totale nella natura che continua nella scelta dell’ alloggio, un rifugio a 1500 mt costruito nel 1909 in un bosco di faggi.
Il pacchetto è tutto compreso: i percorsi di trekking con la guida , le pratiche yoga con l’ insegnante, la notte al rifugio e i pasti: un break il sabato pomeriggio al rientro dal primo percorso, la cena di sabato, la colazione di domenica e il pranzo di domenica.
Potete richiedere il programma dettagliatissimo delle due giornate scrivendo a yogaroma@yogaroma.it.
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