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Prezzo: fisso 280€
Data inizio: 24/09/2021
Data fine: 26/09/2021
Orari: dalle 17 di venerdi 24 - alle 16 di domenica 26 settembre
Indirizzo: agriturismo Gallerani
Città: Zanego Lerici
Provincia: La Spezia
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Hatha yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Simona Santiani
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Simona Santiani

Yoga & Trekking

Yoga e Trekking

Programma

Venerdi 24 settembre
ore 17 – Welcome di benvenuto
ore 18 – Sistemazione in stanze multiple
ore 19 – Pratica di Hatha Yoga della sera ( aperta a tutti i livelli principianti e praticanti )
ore 20 – Cena vegetariana in agriturismo
ore 22 – Rituale della sera a sorpresa

Sabato 25 settembre
ore 7 – Pratica di Hatha Yoga del mattino ( aperta a tutti i livelli principianti e praticanti )
ore 8, 30 – Colazione
ore 9,30 – Ritrovo e partenza per Trakking sull’isola di Palmaria con eventuale possibilità di bagnoi al mare.
Pranzo al sacco con lunchbox fornito dall’agriturismo
ore 17,30 Rientro in Agriturismo
ore 18,30 – Pratica di Hatha Yoga della sera ( aperta a tutti i livelli principianti e praticanti )
ore 20 – ore 20 – Cena vegetariana in agriturismo
ore 22 – Rituale della sera a sorpresa

Domenica 26 settembre
ore 7 – Pratica di Hatha Yoga del mattino ( aperta a tutti i livelli principianti e praticanti )
ore 8, 30 – Colazione
ore 9,30 – Ritrovo e partenza per percorso aromatcio Parco di Montemarcello
Pranzo al sacco con lunchbox fornito dall’agriturismo
ore 15,30 Rientro in Agriturismo
ore 16 – Conclusione e saluto

Prezzo

Costo 280 euro tutto compreso.
Per iscrizioni entro la fine di luglio sconto di 20 euro : totale 260
Esclusi solo : costo trasporto andata e ritorno + biglietti traghetto

Informazioni

Per qualsiasi eventuale approfondimento Simona cell 3387438166
Pagamento in loco.

Insegnante

Simona Santiani, praticante yoga da oltre 20 anni, si e’ diplomata e certificata C.S.E.N con soloyoga.eu di Alexandra Van Oosterum.
In questi ultimi anni si è dedicata al metodo Centered Yoga di Dona Hollemann.
Laureata in Pedagogia ad indirizzo psicologico, Diplomata coach NSL Coaching di Roberto Ferrario, approvato da ICF – international Coach federation con qualifica ACSTH – Diplomata LoveManagement di Miranda Sorgente .
1 livello Reiki e abilitata alla lettura dei registi Akashici.

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