Contatti
Indice
Yoga Trekking
Un ritiro nella Natura, tra Yoga, Trekking, Forest Therapy e Body percussion, il tutto in uno scenario incredibile, lontano dai rumori della città e della vita quotidiana. ??
Sarà un immersione completa, per corpo, mente e spirito, con i suoni della natura che ci accompagneranno in questi bellissimi giorni. ?
Respireremo aria pulita e ci rigenereremo con i 5 sensi che la natura dona a tutti, saremo consapevoli e coscienti dei benefici della madre terra .☀️
Faremo yoga, meditazione, trekking e bagni nella foresta, con una guida ambientale escursionistica, un’ insegnante yoga certificata e una forest therapy guide. La musica sarà da compagna di questo bellissimo viaggio. ?
Yoga Trekking: il programma
Ven 28 maggio
Arrivo in struttura nel primo pomeriggio.
Ore 18 : 00 Yoga al tramonto
Cena condivisa
Sabato 29 maggio
Ore 7 : 30 meditazione con la natura
Colazione
Ore 10 : 30 partenza per yoga trek nel monte gjnezzo
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 Hata yoga al tramonto
Cena condivisa
Domenica 30 maggio
Ore 7 : 30 meditazione con la natura
Colazione
Ore 10 : 30 partenza per Forest Therapy e body percussion
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 yoga flow
Cena condivisa
Lunedì 31 maggio
Ore 7: 30 meditazione con la natura
Colazione
Ore 10 : 30 Trekking e body percussion
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 Hata yoga
Cena condivisa
Martedì 1 giugno
Ore 8 : 00 partenza per trekking avventura con forest bathing
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 Yoga Nidra
Cena condivisa
Mercoledì 2 giugno
Ore 7 : 30 Yoga integrale
Giornata libera
Yoga Trekking: informazioni
Per info scrivi a info@fitnesstuscany.com
Possibilità di soggiornare da 2 notti a 5 notti , il prezzo varia in base al numero dei pernottamenti . Si consiglia la durata di tutto
Il soggiorno per una ricca esperienza rigenerante.
Altri eventi in programma
Il sentiero degli Dei tra Yoga e Trekking | 24-25 Aprile 2021
Risorse Utili
Posizioni yoga per chi fa trekking
Scarica la nuova app di Eventi Yoga
Iscriviti alla Newsletter: per te subito un Bonus
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!