Evento Yoga E Benessere Ferrara

Sabato 26 e Domenica 27 dalle 11:00 alle 13:30.

Uno degli insegnanti di yoga più autentici e preparati del panorama londinese, Felix Price, arriva a Ferrara per offrire un occasione ed un esperienza unica. L’esperienza approfondita e la conoscenza autentica dello yoga di Felix, garantiscono la possibilità di partecipare ad un evento che migliorerà la pratica sia dello yoga che della vita.

Che tu sia un novizio che desidera approfondire quest’arte, o un insegnate con esperienza che desidera arricchire la propria conoscenza, Felix ti offrirà un esperienza unica. Durante questo workshop studieremo e praticheremo stretching profondo di tutto il corpo, esercizi unici per la mobilità e le giunture, per l’allineamento scheletrico, la flessibilità muscolare, la concentrazione mentale e la coordinazione e l’ equilibrio. Alleggeriremo la mente ed allenteremo qualunque tensione portiamo nel corpo, muovendoci attraverso una vasta gamma di posture con variazioni e progressioni per tutti i livelli di abilità ed esperienza per una sensazione di rinnovato benessere, forza e apertura.

Con 11 anni di esperienza di Yoga e un ampio mix di arti olistiche, Felix combina tecniche da una serie di discipline, per creare una sequenza fluida che può svilupparsi in più morbidezza e consapevolezza del corpo.

Tutti sono i benvenuti, basta lasciare il tuo ego alla porta ed essere pronto ad usare il tuo corpo in modo sperimentale e divertente, godendo di benefici unici e di tecniche per il benessere e miglioramento della tua pratica che porterai con te sempre.