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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 30/06/2016
Data fine: 01/07/2016
Orari: 19:30
Indirizzo: Via Ugo Bassi, 20
Città: ROMA
Provincia: Roma
Regione: Lazio
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Federico Insabato
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Carlos Mendez

> YogAyur MASTERCLASS con CARLOS MENDEZ | 30\6 e 1\7 dalle 19.30 alle 22.30

Il suo nome è Carlos Mendez e se – da grande viaggiatore qual’è – ha portato la sua umiltà, il suo sorriso e la sua grande umanità praticamente in mezzo mondo, è anche un nostro gradito ospite e amico e uno dei nomi di riferimento internazionale quando si parla di ‪#‎yoga‬ ‪#‎handstands‬ (verticali) e ‪#‎inversions‬ (posizioni invertite).

In questo viaggio a testa in giù vi porterà, grazie ad alcune fondamentali tecniche di allineamento, dritti verso una nuova consapevolezza della vostra energia, il vostro respiro e la vostra capacità di controllo. Verrete guidati in un processo di costruzione dell’attenzione, più che di forza e resistenza.

Le ‪#‎Masterclass‬, della durata di 3 ore ciascuna, si concentreranno su:

GIOVEDÌ:
– fondamentali della pratica
– asana di base
– allineamento

VENERDÌ
– Introduzione alle Handstands
– Arm Balance
– Strength Training
– Respiro e Meditazione

*Il numero chiuso ci consente di garantire ad ogni allievo un attenzione one-to-one per tutta la durata della lezione.

Tutte le info le trovate qui: https://www.facebook.com/events/1644507902537798/permalink/1647472345574687/ oppure scrivendo una mail a info@yogayur.it

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