Evento Hatha Yoga Roma

Architettura e consapevolezza: un connubio per ripensare l’impatto delle nostre scelte sulla nostra felicità e su quelle del pianeta, a partire dalle nostra casa.

YogAyur – Naturale Benessere è lieta di di ospitare Ilaria Vasdeki, architetto Phd di Madori design per lo YogAyur Workshop di DOMENICA 13 NOVEMBRE “Abitare consapevole: Il luogo del silenzio e Le lezioni giapponesi”, un invito a ricercare attraverso la casa il proprio singolare rapporto con la natura.
Un workshop intensivo dedicato all’Abitare Consapevole che suggerisce i passi per sostenere le proprie necessità interiori attraverso uno stile abitativo semplice, consapevole e in armonia con la natura.

Scopriremo con lei tanti segreti su come come trasformare la propria casa in un luogo di pace e di benessere ponendo attenzione al nostro modo di abitare.
La casa non è il fine, ma il mezzo attraverso il quale possiamo imparare a sostenere e nutrire il corpo, la mente e lo spirito.

Dopo esserci predisposti all’ascolto attraverso una pratica yogica mattutina, dedicheremo la prima parte del workshop al tema della nostra vera casa, dimora fisica, simbolica e spirituale. Affronteremo il legame tra il corpo, la casa e la terra, per comprendere come la pratica dell’abitare possa essere orientata alla costruzione benessere virtuoso, autentico e naturale.

Nel pomeriggio ci esprimeremo con un collage per dare vita al nostro spazio di pace, luogo reale o immaginario capace di generare in noi uno stato di armonia, quiete e benessere.
Questa pratica ci permetterà di visualizzare sensazioni e stati d’animo utili a reinterpretare il nostro rapporto con la casa quale luogo di nutrimento e di pace interiore.

Per concludere affronteremo l’esperienza del vuoto a partire dalle sua funzione nel buddhismo zen e nelle arti che ad esso si sono ispirate. Il vuoto è anzitutto pratica ed esperienza meditativa, esercizio di attenzione che favorisce l’eliminazione di tensioni e di pensieri estranei a quanto si sta facendo. Il vuoto produce uno stato di ascolto profondo del presente, valorizza le cose più semplici e i gesti quotidiani che ci accompagnano durante la nostra giornata.

Affronteremo quindi l’analisi di due tipi di spazi: la casa giapponese e la stanza del tè, per approdare infine ad un concetto universale che ci può aiutare ad arricchire e completare la nostra cultura dell’abitare: l’estetica Wabi Sabi, uno stile di vita e un’esperienza interiore che cambia il nostro modo di vivere la natura e il tempo, offrendoci la possibilità di trovare l’armonia nei riti e nelle cose più semplici e dismesse del quotidiano.

PROGRAMMA:
10.00 accoglienza e segreteria
10.30 – 11.30: yoga
11.30 – 14.00: Abitare consapevole: la ricerca della nostra vera casa
14.00 – 15.00: pausa pranzo
15.00 – 16.00: Spazio di pace. Collage*
16.00 – 16.30 meditazione e tisana
16.30 – 18.00: Le lezioni giapponesi. Imparare dal vuoto.
18.00 – 18.30: condivisione

*Materiali richiesti per il collage
– un taccuino
– tre riviste familiari sul tema, belle da guardare e da leggere sul tema: benessere, piante, casa, cultura, arte, cucina
– due giornali: quotidiano o settimanale
– una poesia o un testo che dica qualcosa di noi, che ci appartenga
– colla stick
– forbici
– matite colorate, colori ad olio o pennarelli

COSTO:
50€ per i soci YogAyur
65€ per i non soci YogAyur
*Necessaria tessera associativa

INFO E PRENOTAZIONI:
YogAyur – Naturale Benessere
info@yogayur.it
380.3270932
Via G.Acerbi, 38 – 00154 Roma
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Madori design, architettura naturale
Piazza Manfredo Fanti, 38 – 00185 Roma
tel: 0694842295/6
mob: 3384104677
www.madoridesign.com